Сравнить продукты Курица гриль и Печень говяжья сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +220% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +415.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +12568.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +124.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +77.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6100% |
| Содержит больше СеленСелен | +80.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +21.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +24740% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +243.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1113.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +129.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4619.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +467% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +12517% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3525% |
| Содержит больше ХолинХолин | +429.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.47µg | 59.3µg | 2451% |
| Медь | 0.077mg | 9.755mg | 1075% |
| Витамин A | 20µg | 4968µg | 550% |
| Витамин B2 | 0.227mg | 2.755mg | 194% |
| Витамин B5 | 0.152mg | 7.173mg | 140% |
| Витамин B9 | 8µg | 290µg | 71% |
| Витамин B6 | 0.191mg | 1.083mg | 69% |
| Железо | 0.95mg | 4.9mg | 49% |
| Холестерин | 127mg | 275mg | 49% |
| Холин | 62.9mg | 333.3mg | 49% |
| Витамин B3 | 5.732mg | 13.175mg | 47% |
| Селен | 22µg | 39.7µg | 32% |
| Фосфор | 218mg | 387mg | 24% |
| Цинк | 1.78mg | 4mg | 20% |
| Жиры | 15.08g | 3.63g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.446g | 0.479g | 15% |
| Марганец | 0.005mg | 0.31mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 3.927g | 1.233g | 12% |
| Натрий | 335mg | 69mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.189mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.038g | 0.465g | 10% |
| Витамин D | 0IU | 49IU | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Калорийность | 226kcal | 135kcal | 5% |
| Белки | 22.51g | 20.36g | 4% |
| Витамин K | 0µg | 3.1µg | 3% |
| Калий | 255mg | 313mg | 2% |
| Витамин E | 0.46mg | 0.38mg | 1% |
| Кальций | 16mg | 5mg | 1% |
| Магний | 21mg | 18mg | 1% |
| Углеводы | 0.12g | 3.89g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1.3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.12g | 3.89g | N/A |
| Сахар | 0.12g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.078g | 0.17g | N/A |
| Триптофан | 0.173mg | 0.263mg | 0% |
| Треонин | 0.657mg | 0.869mg | 0% |
| Изолейцин | 0.853mg | 0.967mg | 0% |
| Лейцин | 1.549mg | 1.91mg | 0% |
| Лизин | 1.75mg | 1.607mg | 0% |
| Метионин | 0.565mg | 0.543mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.69mg | 1.084mg | 0% |
| Валин | 0.935mg | 1.26mg | 0% |
| Гистидин | 0.592mg | 0.629mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% | |
| 0.007g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | 0.01g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.299g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.51 г
Жиры:
15.08 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.88 г
Белки:
20.36 г
Жиры:
3.63 г
Углеводы:
3.89 г
Вода:
70.81 г
Другое:
1.31 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +315.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3141.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +48.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~20.36g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.927 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.446 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.038 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.479 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.465 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1245.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +338.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.6% |