Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Курица гриль и Редбул

Сравнить

Инфографика

Курица гриль vs Редбул  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 4.8% 23% 36% 26% 49% 93% 44% 0.65% 120%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Содержит больше КальцийКальций +166.7%
Содержит больше КалийКалий +8400%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1483.3%
Содержит больше МедьМедь +3750%
Содержит больше ЦинкЦинк +17700%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше СеленСелен +10900%
Содержит меньше НатрийНатрий -88.4%
Одинаковое количество вещества Магний ~19mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.005mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 6.7% 9.2% 0% 14% 52% 107% 9.1% 44% 59% 0% 6% 34%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +37.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +120.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +20866.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +71.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +913.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1034.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +319.1%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Курица гриль Редбул DV% diff.
Витамин B6 0.191mg 2.167mg 152%
Витамин B12 0.47µg 1.97µg 63%
Белки 22.51g 0.46g 44%
Холестерин 127mg 0mg 42%
Селен 22µg 0.2µg 40%
Фосфор 218mg 0mg 31%
Витамин B5 0.152mg 1.54mg 28%
Витамин B3 5.732mg 9.827mg 26%
Жиры 15.08g 0g 23%
Насыщенные жиры 3.927g 0g 18%
Мононенасыщенные жиры 6.446g 0g 16%
Цинк 1.78mg 0.01mg 16%
Полиненасыщенные жиры 2.038g 0g 14%
Натрий 335mg 39mg 13%
Холин 62.9mg 0.3mg 11%
Железо 0.95mg 0.06mg 11%
Витамин B2 0.227mg 0.103mg 10%
Калорийность 226kcal 43kcal 9%
Медь 0.077mg 0.002mg 8%
Калий 255mg 3mg 7%
Кофеин 0mg 29mg 7%
Витамин E 0.46mg 0mg 3%
Углеводы 0.12g 10.23g 3%
Фруктоза 0.04g 1.63g 2%
Витамин A 20µg 0µg 2%
Витамин B9 8µg 0µg 2%
Кальций 16mg 6mg 1%
Витамин B1 0.055mg 0.04mg 1%
Чистые углеводы 0.12g 10.23g N/A
Магний 21mg 19mg 0%
Сахар 0.12g 10.22g N/A
Марганец 0.005mg 0.005mg 0%
Транс-жиры 0.078g 0g N/A
Триптофан 0.173mg 0%
Треонин 0.657mg 0%
Изолейцин 0.853mg 0%
Лейцин 1.549mg 0%
Лизин 1.75mg 0%
Метионин 0.565mg 0%
Фенилаланин 0.69mg 0%
Валин 0.935mg 0%
Гистидин 0.592mg 0%
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.011g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
23% 15% 61%
Белки: 22.51 г
Жиры: 15.08 г
Углеводы: 0.12 г
Вода: 61.41 г
Другое: 0.88 г
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
Содержит больше БелкиБелки +4793.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +877.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +8425%
Содержит больше ВодаВода +45.3%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
33% 33% 33%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.04 г
Глюкоза: 0.04 г
Фруктоза: 0.04 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
51% 33% 16%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 5.19 г
Глюкоза: 3.4 г
Фруктоза: 1.63 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше СахарозаСахароза +12875%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +8400%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +3975%
Одинаковое количество вещества Крахмал ~0g
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Мальтоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Курица гриль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171127/nutrients
  2. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.