Сравнить продукты Курица гриль и Сервелат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+77.8%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
больше
Фосфор
+96.4%
Содержит
меньше
Натрий
-74.2%
Содержит
больше
Железо
+114.7%
Содержит
больше
Цинк
+43.8%
Содержит
больше
Медь
+94.8%
Одинаковое количество вещества Калий - 260
Одинаковое количество вещества Селен - 20.3
Содержит
больше
Кальций
+77.8%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
больше
Фосфор
+96.4%
Содержит
меньше
Натрий
-74.2%
Содержит
больше
Железо
+114.7%
Содержит
больше
Цинк
+43.8%
Содержит
больше
Медь
+94.8%
Одинаковое количество вещества Калий - 260
Одинаковое количество вещества Селен - 20.3
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+109.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+33%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+172.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+45.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+36.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+1070.2%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+109.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+33%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+172.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+45.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+36.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+1070.2%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+29%
Содержит
больше
Вода
+35.9%
Содержит
больше
Жиры
+101.8%
Содержит
больше
Углеводы
+2675%
Содержит
больше
Другое
+310.2%
Белки:
22.51 г
Жиры:
15.08 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.88 г
Белки:
17.45 г
Жиры:
30.43 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
45.18 г
Другое:
3.61 г
Содержит
больше
Белки
+29%
Содержит
больше
Вода
+35.9%
Содержит
больше
Жиры
+101.8%
Содержит
больше
Углеводы
+2675%
Содержит
больше
Другое
+310.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-65.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+69.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+101.2%
Насыщенные жиры:
3.927 г
Мононенасыщенные жиры:
6.446 г
Полиненасыщенные жиры:
2.038 г
Насыщенные жиры:
11.51 г
Мононенасыщенные жиры:
12.97 г
Полиненасыщенные жиры:
1.2 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-65.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+69.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+101.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0.12g | 3.33g |
|
|
| Белки | 22.51g | 17.45g |
|
| Жиры | 15.08g | 30.43g |
|
| Углеводы | 0.12g | 3.33g |
|
| Калорийность | 226kcal | 362kcal |
|
| Фруктоза | 0.04g |
|
|
| Сахар | 0.12g | 0.85g |
|
| Кальций | 16mg | 9mg |
|
| Железо | 0.95mg | 2.04mg |
|
| Магний | 21mg | 14mg |
|
| Фосфор | 218mg | 111mg |
|
| Калий | 255mg | 260mg |
|
| Натрий | 335mg | 1300mg |
|
| Цинк | 1.78mg | 2.56mg |
|
| Медь | 0.077mg | 0.15mg |
|
| Марганец | 0.005mg |
|
|
| Селен | 22µg | 20.3µg |
|
| Витамин A | 67IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 20µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.46mg | 0.22mg |
|
| Витамин D | 0IU | 44IU |
|
| Витамин D | 0µg | 1.1µg |
|
| Витамин C | 0mg | 16.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.15mg |
|
| Витамин B2 | 0.227mg | 0.33mg |
|
| Витамин B3 | 5.732mg | 4.31mg |
|
| Витамин B5 | 0.152mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.191mg | 0.26mg |
|
| Витамин B9, общий | 8µg | 2µg |
|
| Витамин B12 | 0.47µg | 5.5µg |
|
| Витамин K | 0µg | 1.3µg |
|
| Триптофан | 0.173mg |
|
|
| Треонин | 0.657mg |
|
|
| Изолейцин | 0.853mg |
|
|
| Лейцин | 1.549mg |
|
|
| Лизин | 1.75mg |
|
|
| Метионин | 0.565mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.69mg |
|
|
| Валин | 0.935mg |
|
|
| Гистидин | 0.592mg |
|
|
| Холестерин | 127mg | 74mg |
|
| Транс-жиры | 0.078g |
|
|
| Насыщенные жиры | 3.927g | 11.51g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.446g | 12.97g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.038g | 1.2g |
|
| 0.011g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
87%
Итоговая оценка минералов
41%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сервелат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Курица гриль содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.73g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Курица гриль содержит меньше вещества Натрий (Разница - 965mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Курица гриль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.583g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Курица гриль ниже (Разница - 18)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Курица гриль дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах