Сравнить продукты Курица гриль и Солёные крекеры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +67.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +158% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +113.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +113.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +18.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +486.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +80.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13620% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1900% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +122.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +422.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +276.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1176.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +114.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +252.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1575% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.95mg | 5.57mg | 58% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.702mg | 54% |
| Холестерин | 127mg | 0mg | 42% |
| Витамин B9 | 8µg | 134µg | 32% |
| Марганец | 0.005mg | 0.686mg | 30% |
| Крахмал | 0g | 67.83g | 28% |
| Белки | 22.51g | 9.46g | 26% |
| Натрий | 335mg | 941mg | 26% |
| Углеводы | 0.12g | 74.05g | 25% |
| Селен | 22µg | 10.3µg | 21% |
| Витамин K | 0µg | 25.4µg | 21% |
| Витамин B2 | 0.227mg | 0.487mg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.038g | 4.835g | 19% |
| Фосфор | 218mg | 102mg | 17% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0.09µg | 16% |
| Клетчатка | 0g | 2.8g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.446g | 1.986g | 11% |
| Цинк | 1.78mg | 0.69mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 3.927g | 1.653g | 10% |
| Жиры | 15.08g | 8.64g | 10% |
| Калорийность | 226kcal | 418kcal | 10% |
| Холин | 62.9mg | 16.7mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.191mg | 0.086mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.152mg | 0.536mg | 8% |
| Медь | 0.077mg | 0.139mg | 7% |
| Витамин E | 0.46mg | 1.15mg | 5% |
| Витамин B3 | 5.732mg | 6.442mg | 4% |
| Калий | 255mg | 152mg | 3% |
| Витамин A | 20µg | 1µg | 2% |
| Чистые углеводы | 0.12g | 71.25g | N/A |
| Магний | 21mg | 23mg | 0% |
| Кальций | 16mg | 19mg | 0% |
| Сахар | 0.12g | 1.29g | N/A |
| Транс-жиры | 0.078g | 0.167g | N/A |
| Триптофан | 0.173mg | 0.116mg | 0% |
| Треонин | 0.657mg | 0.268mg | 0% |
| Изолейцин | 0.853mg | 0.333mg | 0% |
| Лейцин | 1.549mg | 0.652mg | 0% |
| Лизин | 1.75mg | 0.172mg | 0% |
| Метионин | 0.565mg | 0.147mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.69mg | 0.45mg | 0% |
| Валин | 0.935mg | 0.399mg | 0% |
| Гистидин | 0.592mg | 0.197mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0.19g | 0% |
| 0.535g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.25g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.51 г
Жиры:
15.08 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.88 г
Белки:
9.46 г
Жиры:
8.64 г
Углеводы:
74.05 г
Вода:
5.05 г
Другое:
2.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +137.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +74.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1116% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +61608.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +218.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.927 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.446 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.038 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.653 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.986 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.835 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +224.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +137.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.04 г
Глюкоза:
0.04 г
Фруктоза:
0.04 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
67.83 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.12 г
Фруктоза:
0.19 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.98 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +200% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +375% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g