Сравнить продукты Куркума длинная и Brotwurst
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +250% |
| Содержит больше КалийКалий | +640.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5239.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1525% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +114.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +123.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +49400% |
| Содержит больше СеленСелен | +174.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1540.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +803.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +331% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +53.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +144.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +21.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.68 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
67.14 г
Вода:
12.85 г
Другое:
7.08 г
Белки:
14.3 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
2.98 г
Вода:
51.3 г
Другое:
3.62 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2153% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +95.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +47.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +755.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +299.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.449 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.756 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.83 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2871% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +274.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 19.8mg | 0.04mg | 859% |
| Железо | 55mg | 1.03mg | 675% |
| Медь | 1.3mg | 0.08mg | 136% |
| Клетчатка | 22.7g | 0g | 91% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.05µg | 85% |
| Калий | 2080mg | 281mg | 53% |
| Натрий | 27mg | 1112mg | 47% |
| Магний | 208mg | 16mg | 46% |
| Жиры | 3.25g | 27.8g | 38% |
| Насыщенные жиры | 1.838g | 9.93g | 37% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.449g | 13.34g | 32% |
| Витамин E | 4.43mg | 0.27mg | 28% |
| Фосфор | 299mg | 134mg | 24% |
| Цинк | 4.5mg | 2.1mg | 22% |
| Холестерин | 0mg | 63mg | 21% |
| Углеводы | 67.14g | 2.98g | 21% |
| Селен | 6.2µg | 17µg | 20% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.25mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.756g | 2.83g | 14% |
| Кальций | 168mg | 48mg | 12% |
| Витамин B3 | 1.35mg | 3.3mg | 12% |
| Витамин K | 13.4µg | 0µg | 11% |
| Витамин B5 | 0.542mg | 0.06mg | 10% |
| Холин | 49.2mg | 9% | |
| Белки | 9.68g | 14.3g | 9% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.23mg | 6% |
| Витамин B9 | 20µg | 5µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.13mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Фруктоза | 0.45g | 1% | |
| Калорийность | 312kcal | 323kcal | 1% |
| Витамин D | 0IU | 11IU | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 44.44g | 2.98g | N/A |
| Сахар | 3.21g | 2.98g | N/A |
| Транс-жиры | 0.056g | N/A | |
| Триптофан | 0.17mg | 0.13mg | 0% |
| Треонин | 0.33mg | 0.6mg | 0% |
| Изолейцин | 0.47mg | 0.61mg | 0% |
| Лейцин | 0.81mg | 1.08mg | 0% |
| Лизин | 0.38mg | 1.14mg | 0% |
| Метионин | 0.14mg | 0.37mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.53mg | 0.54mg | 0% |
| Валин | 0.66mg | 0.68mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.44mg | 0% |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.081g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
37%
Итоговая оценка минералов
575%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Куркума длинная содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 63mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Куркума длинная содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1085mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куркума длинная содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.092g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Куркума длинная более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Brotwurst содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.23g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Brotwurst дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах