Сравнить продукты Куркума длинная и Бобы садовые сырые
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +530.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +354.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +526.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3448.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +223.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +350% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +131.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2895.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +675% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +281.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +140.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +428.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +129.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +93.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +66.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +205.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +640% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 19.8mg | 0.661mg | 832% |
| Железо | 55mg | 1.55mg | 668% |
| Медь | 1.3mg | 0.402mg | 100% |
| Клетчатка | 22.7g | 7.5g | 61% |
| Калий | 2080mg | 332mg | 51% |
| Магний | 208mg | 33mg | 42% |
| Витамин B9 | 20µg | 148µg | 32% |
| Цинк | 4.5mg | 1mg | 32% |
| Фосфор | 299mg | 129mg | 24% |
| Витамин K | 13.4µg | 40.9µg | 23% |
| Витамин E | 4.43mg | 1.16mg | 22% |
| Углеводы | 67.14g | 17.63g | 17% |
| Кальций | 168mg | 37mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.29mg | 11% |
| Калорийность | 312kcal | 88kcal | 11% |
| Селен | 6.2µg | 0.8µg | 10% |
| Холин | 49.2mg | 9% | |
| Насыщенные жиры | 1.838g | 0.118g | 8% |
| Витамин B5 | 0.542mg | 0.225mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.35mg | 2.249mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.133mg | 6% |
| Белки | 9.68g | 7.92g | 4% |
| Жиры | 3.25g | 0.73g | 4% |
| Витамин C | 0.7mg | 3.7mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.756g | 0.342g | 3% |
| Витамин A | 0µg | 17µg | 2% |
| Фруктоза | 0.45g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.449g | 0.104g | 1% |
| Чистые углеводы | 44.44g | 10.13g | N/A |
| Сахар | 3.21g | 9.21g | N/A |
| Натрий | 27mg | 25mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.104mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.056g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.17mg | 0% | |
| Треонин | 0.33mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.47mg | 0% | |
| Лейцин | 0.81mg | 0% | |
| Лизин | 0.38mg | 0% | |
| Метионин | 0.14mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.53mg | 0% | |
| Валин | 0.66mg | 0% | |
| Гистидин | 0.15mg | 0% | |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.081g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.68 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
67.14 г
Вода:
12.85 г
Другое:
7.08 г
Белки:
7.92 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
17.63 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.12 г
| Содержит больше БелкиБелки | +22.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +345.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +280.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +532.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +465% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.449 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.756 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.118 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.104 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.342 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +331.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +121.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.6% |