Сравнить продукты Лайм и Паприка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2866.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +593.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +2135.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3423.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +996.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3836.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1644.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19775% |
| Содержит больше СеленСелен | +1475% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3133.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +123050% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +13127.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1000% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +6050% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4930% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1056.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4879.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +13283.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +512.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +909.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +685.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1920% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6345% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +412.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2480% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8821.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14020% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин A | 2µg | 2463µg | 273% |
| Железо | 0.6mg | 21.14mg | 257% |
| Витамин E | 0.22mg | 29.1mg | 193% |
| Витамин B6 | 0.043mg | 2.141mg | 161% |
| Клетчатка | 2.8g | 34.9g | 128% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 1.23mg | 93% |
| Медь | 0.065mg | 0.713mg | 72% |
| Марганец | 0.008mg | 1.59mg | 69% |
| Витамин K | 0.6µg | 80.3µg | 66% |
| Калий | 102mg | 2280mg | 64% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 10.06mg | 62% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.055g | 7.766g | 51% |
| Витамин B5 | 0.217mg | 2.51mg | 46% |
| Фосфор | 18mg | 314mg | 42% |
| Магний | 6mg | 178mg | 41% |
| Цинк | 0.11mg | 4.33mg | 38% |
| Витамин C | 29.1mg | 0.9mg | 31% |
| Белки | 0.7g | 14.14g | 27% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.33mg | 25% |
| Кальций | 33mg | 229mg | 20% |
| Жиры | 0.2g | 12.89g | 20% |
| Углеводы | 10.54g | 53.99g | 14% |
| Калорийность | 30kcal | 282kcal | 13% |
| Селен | 0.4µg | 6.3µg | 11% |
| Витамин B9 | 8µg | 49µg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.022g | 2.14g | 10% |
| Фруктоза | 6.71g | 8% | |
| Холин | 5.1mg | 51.5mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.019g | 1.695g | 4% |
| Натрий | 2mg | 68mg | 3% |
| Чистые углеводы | 7.74g | 19.09g | N/A |
| Сахар | 1.69g | 10.34g | N/A |
| Триптофан | 0.003mg | 0.07mg | 0% |
| Треонин | 0.49mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.57mg | 0% | |
| Лейцин | 0.92mg | 0% | |
| Лизин | 0.014mg | 0.69mg | 0% |
| Метионин | 0.002mg | 0.2mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.61mg | 0% | |
| Валин | 0.75mg | 0% | |
| Гистидин | 0.25mg | 0% | |
| 0.453g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
221%
Итоговая оценка минералов
8%
193%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Паприка более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Паприка ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Паприка более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лайм содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лайм содержит меньше вещества Натрий (Разница - 66mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лайм содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.118g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Лайм дешевле (Разница - $2.1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)