Сравнить продукты Лайм и Фокачча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +11.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +426.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +40% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1109.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +611.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4450% |
| Содержит больше СеленСелен | +3875% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +75.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +545.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1466.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1405% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1735% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +197.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +162.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +850% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1625% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +92.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1152.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3845% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +239.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +436.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +29742.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1707.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.47mg | 37% |
| Витамин B9 | 8µg | 138µg | 33% |
| Витамин C | 29.1mg | 0mg | 32% |
| Железо | 0.6mg | 3.16mg | 32% |
| Селен | 0.4µg | 15.9µg | 28% |
| Натрий | 2mg | 561mg | 24% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 3.67mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.301mg | 22% |
| Белки | 0.7g | 8.77g | 16% |
| Фосфор | 18mg | 128mg | 16% |
| Марганец | 0.008mg | 0.364mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.019g | 5.67g | 14% |
| Жиры | 0.2g | 7.89g | 12% |
| Калорийность | 30kcal | 249kcal | 11% |
| Цинк | 0.11mg | 1.33mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.217mg | 0.645mg | 9% |
| Витамин E | 0.22mg | 1.42mg | 8% |
| Углеводы | 10.54g | 35.82g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.055g | 0.994g | 6% |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.113mg | 5% |
| Витамин K | 0.6µg | 5.7µg | 4% |
| Клетчатка | 2.8g | 1.8g | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.022g | 0.877g | 4% |
| Магний | 6mg | 20mg | 3% |
| Медь | 0.065mg | 0.091mg | 3% |
| Чистые углеводы | 7.74g | 34.02g | N/A |
| Кальций | 33mg | 35mg | 0% |
| Калий | 102mg | 114mg | 0% |
| Сахар | 1.69g | 1.75g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Холин | 5.1mg | 2.9mg | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Лизин | 0.014mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
36%
Итоговая оценка минералов
8%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фокачча более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фокачча дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фокачча более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лайм содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.06g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лайм содержит меньше вещества Натрий (Разница - 559mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лайм содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.855g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лайм ниже (Разница - 31)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)