Сравнить продукты Лайм и Чечевица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +73.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +261.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +455% |
| Содержит больше МедьМедь | +286.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1054.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +900% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6075% |
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1840% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +463.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +265% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +430% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +194% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +314% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +183.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2162.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +541.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 8µg | 181µg | 43% |
| Железо | 0.6mg | 3.33mg | 34% |
| Витамин C | 29.1mg | 1.5mg | 31% |
| Фосфор | 18mg | 180mg | 23% |
| Марганец | 0.008mg | 0.494mg | 21% |
| Медь | 0.065mg | 0.251mg | 21% |
| Клетчатка | 2.8g | 7.9g | 20% |
| Белки | 0.7g | 9.02g | 17% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.169mg | 12% |
| Цинк | 0.11mg | 1.27mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.178mg | 10% |
| Калий | 102mg | 369mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.217mg | 0.638mg | 8% |
| Магний | 6mg | 36mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 1.06mg | 5% |
| Холин | 5.1mg | 32.7mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.073mg | 4% |
| Селен | 0.4µg | 2.8µg | 4% |
| Калорийность | 30kcal | 116kcal | 4% |
| Углеводы | 10.54g | 20.13g | 3% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.11mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.055g | 0.175g | 1% |
| Кальций | 33mg | 19mg | 1% |
| Витамин K | 0.6µg | 1.7µg | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.38g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.74g | 12.23g | N/A |
| Сахар | 1.69g | 1.8g | N/A |
| Натрий | 2mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.022g | 0.053g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.019g | 0.064g | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0.081mg | 0% |
| Треонин | 0.323mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.39mg | 0% | |
| Лейцин | 0.654mg | 0% | |
| Лизин | 0.014mg | 0.63mg | 0% |
| Метионин | 0.002mg | 0.077mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.445mg | 0% | |
| Валин | 0.448mg | 0% | |
| Гистидин | 0.254mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +26.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1188.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +90% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +91% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +176.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +236.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +218.2% |
