Сравнить продукты Латук посевной и Урд-old
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -26.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1953.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +283.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +406.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +780.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +3282.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1761.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1206.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +510.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1266.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +36900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +290% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +217.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +285.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +576.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +212.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +468.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.029mg | 0.981mg | 106% |
| Витамин K | 126.3µg | 105% | |
| Железо | 0.86mg | 7.57mg | 84% |
| Клетчатка | 1.3g | 18.3g | 68% |
| Магний | 13mg | 267mg | 60% |
| Марганец | 0.25mg | 1.527mg | 56% |
| Фосфор | 29mg | 379mg | 50% |
| Белки | 1.36g | 25.21g | 48% |
| Витамин B9 | 38µg | 216µg | 45% |
| Витамин A | 370µg | 1µg | 41% |
| Цинк | 0.18mg | 3.35mg | 29% |
| Калий | 194mg | 983mg | 23% |
| Углеводы | 2.87g | 58.99g | 19% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.273mg | 17% |
| Калорийность | 15kcal | 341kcal | 16% |
| Витамин B5 | 0.134mg | 0.906mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.281mg | 15% |
| Селен | 0.6µg | 8.2µg | 14% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.254mg | 13% |
| Кальций | 36mg | 138mg | 10% |
| Витамин C | 9.2mg | 0mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.082g | 1.071g | 7% |
| Витамин B3 | 0.375mg | 1.447mg | 7% |
| Жиры | 0.15g | 1.64g | 2% |
| Холин | 13.6mg | 2% | |
| Фруктоза | 0.43g | 1% | |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 1.57g | 40.69g | N/A |
| Сахар | 0.78g | N/A | |
| Натрий | 28mg | 38mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.02g | 0.114g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 0.085g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.263mg | 0% |
| Треонин | 0.059mg | 0.875mg | 0% |
| Изолейцин | 0.084mg | 1.287mg | 0% |
| Лейцин | 0.079mg | 2.089mg | 0% |
| Лизин | 0.084mg | 1.674mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.367mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.055mg | 1.473mg | 0% |
| Валин | 0.07mg | 1.416mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.706mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
2.87 г
Вода:
94.98 г
Другое:
0.64 г
Белки:
25.21 г
Жиры:
1.64 г
Углеводы:
58.99 г
Вода:
10.8 г
Другое:
3.36 г
| Содержит больше ВодаВода | +779.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1753.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +993.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1955.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +425% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.02 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.082 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.114 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.085 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.071 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1316.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1206.1% |