Сравнить продукты Ливерная колбаса и Brotwurst
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +759.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +71.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +287.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +241.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +118.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +65.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +347.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +30.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4816.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +46.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +556.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.38 г
Жиры:
25.45 г
Углеводы:
5.89 г
Вода:
53.53 г
Другое:
2.75 г
Белки:
14.3 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
2.98 г
Вода:
51.3 г
Другое:
3.62 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +97.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +15.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +31.6% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~27.8g
Одинаковое количество вещества
Вода
~51.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.925 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.286 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.427 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.83 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16.6% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~9.93g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~13.34g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 13.46µg | 2.05µg | 475% |
| Витамин A | 4091µg | 0µg | 455% |
| Железо | 8.85mg | 1.03mg | 98% |
| Селен | 58µg | 17µg | 75% |
| Витамин B2 | 1.03mg | 0.23mg | 62% |
| Витамин B5 | 2.95mg | 0.06mg | 58% |
| Натрий | 700mg | 1112mg | 18% |
| Холестерин | 118mg | 63mg | 18% |
| Медь | 0.24mg | 0.08mg | 18% |
| Фосфор | 230mg | 134mg | 14% |
| Клетчатка | 2.5g | 0g | 10% |
| Витамин B3 | 4.3mg | 3.3mg | 6% |
| Витамин B9 | 30µg | 5µg | 6% |
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.13mg | 5% |
| Марганец | 0.155mg | 0.04mg | 5% |
| Белки | 12.38g | 14.3g | 4% |
| Витамин C | 3.5mg | 0mg | 4% |
| Жиры | 25.45g | 27.8g | 4% |
| Калий | 170mg | 281mg | 3% |
| Кальций | 22mg | 48mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.286g | 13.34g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.427g | 2.83g | 3% |
| Цинк | 2.3mg | 2.1mg | 2% |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Витамин D | 0.3µg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.272mg | 0.25mg | 2% |
| Калорийность | 305kcal | 323kcal | 1% |
| Магний | 12mg | 16mg | 1% |
| Витамин D | 11IU | 1% | |
| Углеводы | 5.89g | 2.98g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.39g | 2.98g | N/A |
| Сахар | 1.65g | 2.98g | N/A |
| Насыщенные жиры | 9.925g | 9.93g | 0% |
| Триптофан | 0.151mg | 0.13mg | 0% |
| Треонин | 0.671mg | 0.6mg | 0% |
| Изолейцин | 0.653mg | 0.61mg | 0% |
| Лейцин | 1.139mg | 1.08mg | 0% |
| Лизин | 1.155mg | 1.14mg | 0% |
| Метионин | 0.285mg | 0.37mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.617mg | 0.54mg | 0% |
| Валин | 0.857mg | 0.68mg | 0% |
| Гистидин | 0.448mg | 0.44mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
284%
37%
Итоговая оценка минералов
103%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ливерная колбаса содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ливерная колбаса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 412mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ливерная колбаса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.004999999999999g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Ливерная колбаса более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Brotwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 55mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Brotwurst дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах