Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Ликёр или розовое вино - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Чем отличаются продукты ликёр и розовое вино?

  • Ликёр содержит больше калорий, чем розовое вино. Ликёр содержит 327 калорий, в то время как розовое вино содержит 83 калорий.
  • Ликёр богаче витамином A, полиненасыщенными жирами и мононенасыщенными жирами, в то время как розовое вино содержит больше марганца.
  • Ликёр покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 48% больше, чем розовое вино.
  • Розовое вино имеет низкое содержание насыщенных жиров.
  • Ликёр имеет более высокий гликемический индекс (80), чем розовое вино (0).

Alcoholic beverage, liqueur, coffee with cream, 34 proof и Alcoholic beverages, wine, rose были использованы в этой статье.

Инфографика

Ликёр vs Розовое вино infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 4.8% 2.8% 4.9% 13% 4.4% 21% 12% 0.78% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 3% 5.2% 7.5% 1.7% 3% 7.7% 0.65% 17% 1.1%
Содержит больше КальцийКальций +60%
Содержит больше МедьМедь +700%
Содержит больше ЦинкЦинк +45.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +177.8%
Содержит больше СеленСелен +100%
Содержит больше МагнийМагний +400%
Содержит больше КалийКалий +84.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +53.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.6%
Содержит больше МарганецМарганец +2083.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 58% 9% 0% 2.8% 13% 1.5% 5.2% 2.5% 10% 3.3% 1.5% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 5% 3.5% 1.7% 8.9% 8.5% 1.3% 0% 0.75% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +280%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +700%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +81.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +15.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +70.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +236.4%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ликёр Розовое вино DV% diff.
Насыщенные жиры 9.664g 0g 44%
Жиры 15.7g 0g 24%
Витамин A 173µg 0µg 19%
Холестерин 58mg 0mg 19%
Калорийность 327kcal 83kcal 12%
Мононенасыщенные жиры 4.458g 0g 11%
Углеводы 20.9g 3.8g 6%
Белки 2.8g 0.36g 5%
Марганец 0.006mg 0.131mg 5%
Фосфор 50mg 18mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0.669g 0g 4%
Медь 0.04mg 0.005mg 4%
Натрий 92mg 5mg 4%
Фруктоза 2.1g 3%
Витамин B12 0.08µg 0.01µg 3%
Витамин E 0.45mg 0mg 3%
Витамин B2 0.057mg 0.015mg 3%
Кофеин 8mg 0mg 2%
Витамин B6 0.011mg 0.037mg 2%
Магний 2mg 10mg 2%
Витамин B1 0.011mg 0.02mg 1%
Холин 8.1mg 0mg 1%
Витамин B5 0.087mg 0.148mg 1%
Железо 0.13mg 0.2mg 1%
Калий 32mg 59mg 1%
Витамин K 1.3µg 0µg 1%
Кальций 16mg 10mg 1%
Витамин C 0.2mg 0mg 0%
Чистые углеводы 20.9g 3.8g N/A
Сахар 19.76g 3.8g N/A
Цинк 0.16mg 0.11mg 0%
Селен 0.4µg 0.2µg 0%
Витамин B3 0.078mg 0.09mg 0%
Витамин B9 2µg 1µg 0%
Триптофан 0.04mg 0%
Треонин 0.127mg 0%
Изолейцин 0.17mg 0%
Лейцин 0.275mg 0%
Лизин 0.223mg 0%
Метионин 0.07mg 0%
Фенилаланин 0.136mg 0%
Валин 0.188mg 0%
Гистидин 0.076mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 16% 21% 47% 14%
Белки: 2.8 г
Жиры: 15.7 г
Углеводы: 20.9 г
Вода: 46.5 г
Другое: 14.1 г
4% 86% 9%
Белки: 0.36 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.8 г
Вода: 86.4 г
Другое: 9.44 г
Содержит больше БелкиБелки +677.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +450%
Содержит больше ДругоеДругое +49.4%
Содержит больше ВодаВода +85.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ликёр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175098/nutrients
  2. Розовое вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171908/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.