Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ликёр и Мед

Сравнить

Инфографика

Ликёр vs Мед infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 4.8% 2.8% 4.9% 13% 4.4% 21% 12% 0.78% 2.2%
Мед
6
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 1.8% 4.6% 16% 12% 6% 1.7% 0.52% 10% 4.4%
Содержит больше КальцийКальций +166.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +1150%
Содержит больше КалийКалий +62.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +223.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +37.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.7%
Содержит больше МарганецМарганец +1233.3%
Содержит больше СеленСелен +100%
Одинаковое количество вещества Магний ~2mg
Одинаковое количество вещества Медь ~0.036mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 58% 9% 0% 2.8% 13% 1.5% 5.2% 2.5% 10% 3.3% 1.5% 4.4%
Мед
3
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 0% 8.8% 2.3% 4.1% 5.5% 0% 0% 1.5% 1.2%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +50%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +27.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +268.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +150%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +55.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +118.2%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~2µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ликёр Мед DV% diff.
Фруктоза 40.94g 51%
Насыщенные жиры 9.664g 0g 44%
Жиры 15.7g 0g 24%
Углеводы 20.9g 82.4g 21%
Холестерин 58mg 0mg 19%
Витамин A 173µg 0µg 19%
Мононенасыщенные жиры 4.458g 0g 11%
Фосфор 50mg 4mg 7%
Белки 2.8g 0.3g 5%
Железо 0.13mg 0.42mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.669g 0g 4%
Натрий 92mg 4mg 4%
Витамин E 0.45mg 0mg 3%
Марганец 0.006mg 0.08mg 3%
Витамин B12 0.08µg 0µg 3%
Кофеин 8mg 0mg 2%
Витамин B6 0.011mg 0.024mg 1%
Витамин K 1.3µg 0µg 1%
Витамин B1 0.011mg 0mg 1%
Холин 8.1mg 2.2mg 1%
Калорийность 327kcal 304kcal 1%
Селен 0.4µg 0.8µg 1%
Калий 32mg 52mg 1%
Цинк 0.16mg 0.22mg 1%
Кальций 16mg 6mg 1%
Витамин B2 0.057mg 0.038mg 1%
Клетчатка 0g 0.2g 1%
Витамин C 0.2mg 0.5mg 0%
Чистые углеводы 20.9g 82.2g N/A
Магний 2mg 2mg 0%
Сахар 19.76g 82.12g N/A
Медь 0.04mg 0.036mg 0%
Витамин B3 0.078mg 0.121mg 0%
Витамин B5 0.087mg 0.068mg 0%
Витамин B9 2µg 2µg 0%
Триптофан 0.04mg 0.004mg 0%
Треонин 0.127mg 0.004mg 0%
Изолейцин 0.17mg 0.008mg 0%
Лейцин 0.275mg 0.01mg 0%
Лизин 0.223mg 0.008mg 0%
Метионин 0.07mg 0.001mg 0%
Фенилаланин 0.136mg 0.011mg 0%
Валин 0.188mg 0.009mg 0%
Гистидин 0.076mg 0.001mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 16% 21% 47% 14%
Белки: 2.8 г
Жиры: 15.7 г
Углеводы: 20.9 г
Вода: 46.5 г
Другое: 14.1 г
Мед
1
82% 17%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 82.4 г
Вода: 17.1 г
Другое: 0.2 г
Содержит больше БелкиБелки +833.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +171.9%
Содержит больше ДругоеДругое +6950%
Содержит больше УглеводыУглеводы +294.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ликёр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175098/nutrients
  2. Мед - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169640/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.