Сравнить продукты Лимон и Клюква фасоли сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1850% |
| Содержит больше КальцийКальций | +388.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +865.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +733.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +2045.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5950% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2225% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2966.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +3075% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1767.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +965% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1355% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +293.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +286.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5390.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 11µg | 604µg | 148% |
| Клетчатка | 2.8g | 24.7g | 88% |
| Медь | 0.037mg | 0.794mg | 84% |
| Витамин C | 53mg | 0mg | 59% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.747mg | 59% |
| Железо | 0.6mg | 5mg | 55% |
| Фосфор | 16mg | 372mg | 51% |
| Белки | 1.1g | 23.03g | 44% |
| Марганец | 0.03mg | 0.92mg | 39% |
| Магний | 8mg | 156mg | 35% |
| Калий | 138mg | 1332mg | 35% |
| Цинк | 0.06mg | 3.63mg | 32% |
| Селен | 0.4µg | 12.7µg | 22% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.309mg | 18% |
| Углеводы | 9.32g | 60.05g | 17% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.213mg | 15% |
| Калорийность | 29kcal | 335kcal | 15% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.748mg | 11% |
| Кальций | 26mg | 127mg | 10% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 1.455mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 0.527g | 3% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Жиры | 0.3g | 1.23g | 1% |
| Холин | 5.1mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0.316g | 1% |
| Чистые углеводы | 6.52g | 35.35g | N/A |
| Сахар | 2.5g | N/A | |
| Натрий | 2mg | 6mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.106g | 0% |
| Триптофан | 0.273mg | 0% | |
| Треонин | 0.969mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.017mg | 0% | |
| Лейцин | 1.838mg | 0% | |
| Лизин | 1.58mg | 0% | |
| Метионин | 0.346mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.245mg | 0% | |
| Валин | 1.205mg | 0% | |
| Гистидин | 0.641mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.32 г
Вода:
88.98 г
Другое:
0.3 г
Белки:
23.03 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
60.05 г
Вода:
12.39 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше ВодаВода | +618.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1993.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +310% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +544.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1000% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.106 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.527 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +863.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +492.1% |