Сравнить продукты Лимонад и Cranberry juice
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +60% |
| Содержит больше МедьМедь | +110% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +860% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +984.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +156.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +300% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +175% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.07 г
Жиры:
0.04 г
Углеводы:
10.42 г
Вода:
89.35 г
Другое:
0.12 г
Белки:
0 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
13.52 г
Вода:
86.17 г
Другое:
0.21 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +150% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +29.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +75% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.17g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.006 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.013 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.009 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.019 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.059 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +850% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +353.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 3.9mg | 42.3mg | 43% |
| Фруктоза | 4.97g | 6% | |
| Витамин B2 | 0.021mg | 0mg | 2% |
| Марганец | 0.005mg | 0.048mg | 2% |
| Медь | 0.021mg | 0.01mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.013mg | 0.052mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.006mg | 0mg | 1% |
| Калорийность | 40kcal | 54kcal | 1% |
| Железо | 0.16mg | 0.1mg | 1% |
| Углеводы | 10.42g | 13.52g | 1% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.22mg | 1% |
| Белки | 0.07g | 0g | 0% |
| Жиры | 0.04g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 10.42g | 13.52g | N/A |
| Магний | 2mg | 1mg | 0% |
| Кальций | 4mg | 3mg | 0% |
| Калий | 15mg | 14mg | 0% |
| Сахар | 9.98g | 11.87g | N/A |
| Цинк | 0.02mg | 0.03mg | 0% |
| Фосфор | 2mg | 1mg | 0% |
| Натрий | 4mg | 2mg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0.2µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.016mg | 0.041mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.006mg | 0mg | 0% |
| Витамин B9 | 1µg | 0µg | 0% |
| Холин | 0.4mg | 1.1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.006g | 0.009g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0.019g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.013g | 0.059g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
12%
Итоговая оценка минералов
2%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лимонад содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.89g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лимонад содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.003g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лимонад ниже (Разница - 5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лимонад более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cranberry juice содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах