Лимонад или яблочный уксус - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами лимонад и яблочный уксус
- Яблочный уксус содержит меньше калорий, чем лимонад. В то время как яблочный уксус содержит 21 калорий, лимонад содержит только 40 калорий.
- Лимонад содержит меньше марганца чем яблочный уксус.
- Яблочный уксус обеспечивает на 11% больше дневной нормы марганца
- Яблочный уксус содержит в 25 раз меньше сахара, чем лимонад. Лимонад содержит 9.98 г сахара, в то время как яблочный уксус содержит 0.4 г.
- Яблочный уксус имеет более низкий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта яблочный уксус составляет 40, в то время как гликемический индекс продукта лимонад составляет 54.
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Lemonade, frozen concentrate, white, prepared with water и Vinegar, cider.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +162.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20% |
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +75% |
| Содержит больше КалийКалий | +386.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +300% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4880% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.005mg | 0.249mg | 11% |
| Витамин C | 3.9mg | 0mg | 4% |
| Углеводы | 10.42g | 0.93g | 3% |
| Витамин B2 | 0.021mg | 0mg | 2% |
| Калий | 15mg | 73mg | 2% |
| Магний | 2mg | 5mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.006mg | 0mg | 1% |
| Железо | 0.16mg | 0.2mg | 1% |
| Медь | 0.021mg | 0.008mg | 1% |
| Фосфор | 2mg | 8mg | 1% |
| Калорийность | 40kcal | 21kcal | 1% |
| Белки | 0.07g | 0g | 0% |
| Жиры | 0.04g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 10.42g | 0.93g | N/A |
| Кальций | 4mg | 7mg | 0% |
| Сахар | 9.98g | 0.4g | N/A |
| Цинк | 0.02mg | 0.04mg | 0% |
| Натрий | 4mg | 5mg | 0% |
| Витамин E | 0.01mg | 0mg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0.1µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.016mg | 0mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.013mg | 0mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.006mg | 0mg | 0% |
| Витамин B9 | 1µg | 0µg | 0% |
| Холин | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.006g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.013g | 0g | 0% |
| Фруктоза | 0.3g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.07 г
Жиры:
0.04 г
Углеводы:
10.42 г
Вода:
89.35 г
Другое:
0.12 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.93 г
Вода:
93.81 г
Другое:
5.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1020.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +4283.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~93.81g
