Сравнить продукты Лимонный пирог с безе и акула сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +19% |
| Содержит больше МедьМедь | +27.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +753.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +716.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +183.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +146.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +53.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +214.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +181% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +156.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +733.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +62.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +211.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +224.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1381.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1141.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.12µg | 1.49µg | 57% |
| Селен | 11.6µg | 36.5µg | 45% |
| Белки | 3.8g | 20.98g | 34% |
| Витамин B6 | 0.027mg | 0.4mg | 29% |
| Фосфор | 42mg | 210mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.331g | 1.195g | 14% |
| Жиры | 12.9g | 4.51g | 13% |
| Углеводы | 39.1g | 0g | 13% |
| Витамин B3 | 0.944mg | 2.938mg | 12% |
| Холин | 65mg | 12% | |
| Магний | 6mg | 49mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.214mg | 0.695mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 3.185g | 0.925g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.582g | 1.808g | 9% |
| Калорийность | 285kcal | 130kcal | 8% |
| Натрий | 242mg | 79mg | 7% |
| Витамин E | 1mg | 7% | |
| Витамин B2 | 0.159mg | 0.062mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.118mg | 0.042mg | 6% |
| Витамин B9 | 25µg | 3µg | 6% |
| Марганец | 0.128mg | 0.015mg | 5% |
| Витамин C | 3.3mg | 0mg | 4% |
| Витамин D | 24 IU | 3% | |
| Калий | 65mg | 160mg | 3% |
| Витамин A | 43µg | 70µg | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Кальций | 12mg | 34mg | 2% |
| Железо | 1mg | 0.84mg | 2% |
| Холестерин | 53mg | 51mg | 1% |
| Медь | 0.042mg | 0.033mg | 1% |
| Цинк | 0.28mg | 0.43mg | 1% |
| Чистые углеводы | 39.1g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.046mg | 0.235mg | 0% |
| Треонин | 0.143mg | 0.92mg | 0% |
| Изолейцин | 0.169mg | 0.967mg | 0% |
| Лейцин | 0.292mg | 1.705mg | 0% |
| Лизин | 0.181mg | 1.926mg | 0% |
| Метионин | 0.092mg | 0.621mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.194mg | 0.819mg | 0% |
| Валин | 0.192mg | 1.081mg | 0% |
| Гистидин | 0.087mg | 0.618mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.316g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0.527g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.109g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
12.9 г
Углеводы:
39.1 г
Вода:
43.3 г
Другое:
0.9 г
Белки:
20.98 г
Жиры:
4.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.58 г
Другое:
0.93 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +186% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +452.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +69.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.93г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.185 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.331 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.925 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.808 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.195 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +208.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +178.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71% |