Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Лимонный пирог с безе и Водка

Сравнить

Инфографика

Лимонный пирог с безе vs Водка infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 3.6% 5.7% 38% 14% 7.6% 18% 32% 17% 63%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0.09% 0.38% 3.3% 0% 2.1% 0.13% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +6400%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +9900%
Содержит больше МедьМедь +320%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +740%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 11% 14% 0% 0% 30% 37% 18% 13% 6.2% 15% 0% 19% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 1.6% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2260%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2171.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Лимонный пирог с безе Водка DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 3.331g 0g 22%
Селен 11.6µg 0µg 21%
Жиры 12.9g 0g 20%
Холестерин 53mg 0mg 18%
Насыщенные жиры 3.185g 0g 14%
Мононенасыщенные жиры 5.582g 0g 14%
Углеводы 39.1g 0g 13%
Витамин B2 0.159mg 0.007mg 12%
Железо 1mg 0.01mg 12%
Натрий 242mg 1mg 10%
Витамин B1 0.118mg 0.005mg 9%
Белки 3.8g 0g 8%
Витамин B9 25µg 0µg 6%
Марганец 0.128mg 0mg 6%
Витамин B3 0.944mg 0mg 6%
Витамин B12 0.12µg 0µg 5%
Фосфор 42mg 5mg 5%
Витамин A 43µg 5%
Витамин B5 0.214mg 0mg 4%
Медь 0.042mg 0.01mg 4%
Витамин C 3.3mg 0mg 4%
Калорийность 285kcal 231kcal 3%
Цинк 0.28mg 0mg 3%
Витамин B6 0.027mg 0mg 2%
Калий 65mg 1mg 2%
Кальций 12mg 0mg 1%
Магний 6mg 0mg 1%
Чистые углеводы 39.1g 0g N/A
Триптофан 0.046mg 0mg 0%
Треонин 0.143mg 0mg 0%
Изолейцин 0.169mg 0mg 0%
Лейцин 0.292mg 0mg 0%
Лизин 0.181mg 0mg 0%
Метионин 0.092mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.194mg 0mg 0%
Валин 0.192mg 0mg 0%
Гистидин 0.087mg 0mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.005g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 13% 39% 43%
Белки: 3.8 г
Жиры: 12.9 г
Углеводы: 39.1 г
Вода: 43.3 г
Другое: 0.9 г
67% 33%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0 г
Вода: 66.6 г
Другое: 33.4 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +53.8%
Содержит больше ДругоеДругое +3611.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Лимонный пирог с безе - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175018/nutrients
  2. Водка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174818/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.