Сравнить продукты Лимонный пирог с безе и Клюква фасоли сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +958.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1949.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +400% |
| Содержит больше МедьМедь | +1790.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1196.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +785.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +618.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +533.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +34% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +54.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +249.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1044.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2316% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 25µg | 604µg | 145% |
| Клетчатка | 24.7g | 99% | |
| Медь | 0.042mg | 0.794mg | 84% |
| Витамин B1 | 0.118mg | 0.747mg | 52% |
| Железо | 1mg | 5mg | 50% |
| Фосфор | 42mg | 372mg | 47% |
| Белки | 3.8g | 23.03g | 38% |
| Калий | 65mg | 1332mg | 37% |
| Магний | 6mg | 156mg | 36% |
| Марганец | 0.128mg | 0.92mg | 34% |
| Цинк | 0.28mg | 3.63mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.027mg | 0.309mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.331g | 0.527g | 19% |
| Холестерин | 53mg | 0mg | 18% |
| Жиры | 12.9g | 1.23g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.582g | 0.106g | 14% |
| Насыщенные жиры | 3.185g | 0.316g | 13% |
| Кальций | 12mg | 127mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.214mg | 0.748mg | 11% |
| Натрий | 242mg | 6mg | 10% |
| Углеводы | 39.1g | 60.05g | 7% |
| Витамин A | 43µg | 0µg | 5% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
| Витамин C | 3.3mg | 0mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.159mg | 0.213mg | 4% |
| Калорийность | 285kcal | 335kcal | 3% |
| Витамин B3 | 0.944mg | 1.455mg | 3% |
| Селен | 11.6µg | 12.7µg | 2% |
| Чистые углеводы | 39.1g | 35.35g | N/A |
| Триптофан | 0.046mg | 0.273mg | 0% |
| Треонин | 0.143mg | 0.969mg | 0% |
| Изолейцин | 0.169mg | 1.017mg | 0% |
| Лейцин | 0.292mg | 1.838mg | 0% |
| Лизин | 0.181mg | 1.58mg | 0% |
| Метионин | 0.092mg | 0.346mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.194mg | 1.245mg | 0% |
| Валин | 0.192mg | 1.205mg | 0% |
| Гистидин | 0.087mg | 0.641mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
12.9 г
Углеводы:
39.1 г
Вода:
43.3 г
Другое:
0.9 г
Белки:
23.03 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
60.05 г
Вода:
12.39 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +948.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +249.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +506.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +53.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +266.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.185 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.331 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.106 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.527 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5166% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +532.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.1% |