Сравнить продукты Лимонный пирог с безе и Пищевые жиры
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +1100% |
Содержит больше КалийКалий | +6400% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +78.6% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
12.9 г
Углеводы:
39.1 г
Вода:
43.3 г
Другое:
0.9 г
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +675.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.185 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.331 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.808 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
72.961 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
10.523 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.9% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1207.1% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +215.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Мононенасыщенные жиры | 5.582g | 72.961g | 168% |
Жиры | 12.9g | 100g | 134% |
Витамин E | 14.35mg | 96% | |
Витамин K | 60.2µg | 50% | |
Полиненасыщенные жиры | 3.331g | 10.523g | 48% |
Насыщенные жиры | 3.185g | 13.808g | 48% |
Калорийность | 285kcal | 884kcal | 30% |
Селен | 11.6µg | 0µg | 21% |
Холестерин | 53mg | 0mg | 18% |
Углеводы | 39.1g | 0g | 13% |
Витамин B2 | 0.159mg | 0mg | 12% |
Витамин B1 | 0.118mg | 0mg | 10% |
Натрий | 242mg | 2mg | 10% |
Белки | 3.8g | 0g | 8% |
Витамин B9 | 25µg | 0µg | 6% |
Фосфор | 42mg | 0mg | 6% |
Железо | 1mg | 0.56mg | 6% |
Марганец | 0.128mg | 0mg | 6% |
Витамин B3 | 0.944mg | 0mg | 6% |
Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
Медь | 0.042mg | 0mg | 5% |
Витамин A | 43µg | 0µg | 5% |
Витамин B5 | 0.214mg | 0mg | 4% |
Витамин C | 3.3mg | 0mg | 4% |
Цинк | 0.28mg | 0mg | 3% |
Калий | 65mg | 1mg | 2% |
Витамин B6 | 0.027mg | 0mg | 2% |
Кальций | 12mg | 1mg | 1% |
Магний | 6mg | 0mg | 1% |
Чистые углеводы | 39.1g | 0g | N/A |
Холин | 0.3mg | 0% | |
Триптофан | 0.046mg | 0mg | 0% |
Треонин | 0.143mg | 0mg | 0% |
Изолейцин | 0.169mg | 0mg | 0% |
Лейцин | 0.292mg | 0mg | 0% |
Лизин | 0.181mg | 0mg | 0% |
Метионин | 0.092mg | 0mg | 0% |
Фенилаланин | 0.194mg | 0mg | 0% |
Валин | 0.192mg | 0mg | 0% |
Гистидин | 0.087mg | 0mg | 0% |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%

34%

Итоговая оценка минералов
20%

2%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Пищевые жиры содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Пищевые жиры содержит меньше вещества Натрий (Разница - 240mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Пищевые жиры ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Лимонный пирог с безе содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Лимонный пирог с безе содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.623g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Лимонный пирог с безе дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Лимонный пирог с безе более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Лимонный пирог с безе более богат микроэлементом витамины