Сравнить продукты Лобия и пшеница
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +17.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +30.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +75.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +62.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +46% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +323.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +524.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +3092.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +55.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +227% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1539.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +195.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1032.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +975% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 2.8µg | 89.4µg | 157% |
| Марганец | 0.482mg | 3.012mg | 110% |
| Фосфор | 120mg | 508mg | 55% |
| Витамин B3 | 0.411mg | 6.738mg | 40% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.419mg | 29% |
| Медь | 0.341mg | 0.553mg | 24% |
| Углеводы | 20.69g | 71.13g | 17% |
| Магний | 82mg | 144mg | 15% |
| Железо | 4.58mg | 3.52mg | 13% |
| Цинк | 2.85mg | 4.16mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.27mg | 0.419mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.316mg | 0.935mg | 12% |
| Калорийность | 117kcal | 339kcal | 11% |
| Белки | 8.14g | 13.68g | 11% |
| Витамин B9 | 4µg | 43µg | 10% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.121mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.245g | 0.978g | 5% |
| Жиры | 0.58g | 2.47g | 3% |
| Калий | 337mg | 431mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.099g | 0.454g | 2% |
| Кальций | 40mg | 34mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 0.344g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 7g | 4g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 144kcal | 248kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 85g | 29g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 2.7 | 2.9 | N/A |
| Чистые углеводы | 20.69g | 71.13g | N/A |
| Натрий | 7mg | 2mg | 0% |
| Триптофан | 0.068mg | 0.176mg | 0% |
| Треонин | 0.315mg | 0.366mg | 0% |
| Изолейцин | 0.39mg | 0.533mg | 0% |
| Лейцин | 0.691mg | 0.934mg | 0% |
| Лизин | 0.556mg | 0.303mg | 0% |
| Метионин | 0.065mg | 0.221mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.41mg | 0.681mg | 0% |
| Валин | 0.422mg | 0.594mg | 0% |
| Гистидин | 0.233mg | 0.322mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +531.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +68.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +325.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +243.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1223.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +299.2% |