Сравнить продукты Лобстер сырой и Лимбургер
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +81% |
Содержит больше КалийКалий | +56.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100% |
Содержит больше МедьМедь | +6323.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +68.1% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -47.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +47.4% |
Содержит больше СеленСелен | +338.6% |
Содержит больше КальцийКальций | +491.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +144.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +278.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +907% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23.1% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20.9% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +20.2% |
Содержит больше ХолинХолин | +356.5% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +33900% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3492.9% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +480% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.52 г
Жиры:
0.75 г
Углеводы:
0 г
Вода:
80.95 г
Другое:
1.78 г
Белки:
20.05 г
Жиры:
27.25 г
Углеводы:
0.49 г
Вода:
48.42 г
Другое:
3.79 г
Содержит больше ВодаВода | +67.2% |
Содержит больше БелкиБелки | +21.4% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +3533.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +112.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.181 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.296 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.746 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.606 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.495 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3811.8% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +67.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Медь | 1.349mg | 0.021mg | 148% |
Селен | 63.6µg | 14.5µg | 89% |
Насыщенные жиры | 0.181g | 16.746g | 75% |
Жиры | 0.75g | 27.25g | 41% |
Кальций | 84mg | 497mg | 41% |
Витамин A | 1µg | 340µg | 38% |
Витамин B2 | 0.014mg | 0.503mg | 38% |
Фосфор | 161mg | 393mg | 33% |
Мононенасыщенные жиры | 0.22g | 8.606g | 21% |
Натрий | 423mg | 800mg | 16% |
Калорийность | 77kcal | 327kcal | 13% |
Цинк | 3.53mg | 2.1mg | 13% |
Холестерин | 127mg | 90mg | 12% |
Витамин B9 | 10µg | 58µg | 12% |
Холин | 70.3mg | 15.4mg | 10% |
Витамин B12 | 1.25µg | 1.04µg | 9% |
Витамин B3 | 1.591mg | 0.158mg | 9% |
Белки | 16.52g | 20.05g | 7% |
Витамин B1 | 0.02mg | 0.08mg | 5% |
Витамин B5 | 1.449mg | 1.177mg | 5% |
Витамин E | 0.87mg | 0.23mg | 4% |
Магний | 38mg | 21mg | 4% |
Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
Витамин D | 1IU | 20IU | 2% |
Железо | 0.26mg | 0.13mg | 2% |
Калий | 200mg | 128mg | 2% |
Витамин K | 0µg | 2.3µg | 2% |
Марганец | 0.056mg | 0.038mg | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.296g | 0.495g | 1% |
Витамин B6 | 0.104mg | 0.086mg | 1% |
Чистые углеводы | 0g | 0.49g | N/A |
Углеводы | 0g | 0.49g | 0% |
Сахар | 0g | 0.49g | N/A |
Транс-жиры | 0.011g | N/A | |
Триптофан | 0.215mg | 0.289mg | 0% |
Треонин | 0.654mg | 0.739mg | 0% |
Изолейцин | 0.723mg | 1.219mg | 0% |
Лейцин | 1.197mg | 2.093mg | 0% |
Лизин | 1.24mg | 1.675mg | 0% |
Метионин | 0.413mg | 0.619mg | 0% |
Фенилаланин | 0.68mg | 1.116mg | 0% |
Валин | 0.741mg | 1.439mg | 0% |
Гистидин | 0.413mg | 0.578mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.102g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.068g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%

42%

Итоговая оценка минералов
110%

60%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Лобстер сырой содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.49g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Лобстер сырой содержит меньше вещества Натрий (Разница - 377mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Лобстер сырой содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.565g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Лобстер сырой ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Лобстер сырой дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Лобстер сырой более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Лимбургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 37mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах