Сравнить продукты Лобстер сырой и Сникерс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+161.5%
Содержит
меньше
Натрий
-55.3%
Одинаковое количество вещества Кальций - 90
Содержит
больше
Железо
+161.5%
Содержит
меньше
Натрий
-55.3%
Одинаковое количество вещества Кальций - 90
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+2900%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+2900%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+140.8%
Содержит
больше
Вода
+1711%
Содержит
больше
Другое
+23.6%
Содержит
больше
Жиры
+3150.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Белки:
16.52 г
Жиры:
0.75 г
Углеводы:
0 г
Вода:
80.95 г
Другое:
1.78 г
Белки:
6.86 г
Жиры:
24.38 г
Углеводы:
62.85 г
Вода:
4.47 г
Другое:
1.44 г
Содержит
больше
Белки
+140.8%
Содержит
больше
Вода
+1711%
Содержит
больше
Другое
+23.6%
Содержит
больше
Жиры
+3150.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.6%
Насыщенные жиры:
0.181 г
Мононенасыщенные жиры:
0.22 г
Полиненасыщенные жиры:
0.296 г
Насыщенные жиры:
12.703 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 60.95g |
|
|
| Белки | 16.52g | 6.86g |
|
| Жиры | 0.75g | 24.38g |
|
| Углеводы | 0g | 62.85g |
|
| Калорийность | 77kcal | 488kcal |
|
| Сахар | 0g | 46.54g |
|
| Клетчатка | 0g | 1.9g |
|
| Кальций | 84mg | 90mg |
|
| Железо | 0.26mg | 0.68mg |
|
| Магний | 38mg |
|
|
| Фосфор | 161mg |
|
|
| Калий | 200mg |
|
|
| Натрий | 423mg | 189mg |
|
| Цинк | 3.53mg |
|
|
| Медь | 1.349mg |
|
|
| Марганец | 0.056mg |
|
|
| Селен | 63.6µg |
|
|
| Витамин A | 4IU | 120IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg |
|
|
| Витамин E | 0.87mg |
|
|
| Витамин D | 1IU |
|
|
| Витамин C | 0mg | 0.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.02mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.014mg |
|
|
| Витамин B3 | 1.591mg |
|
|
| Витамин B5 | 1.449mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.104mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 10µg |
|
|
| Витамин B12 | 1.25µg |
|
|
| Холин | 70.3mg |
|
|
| Триптофан | 0.215mg |
|
|
| Треонин | 0.654mg |
|
|
| Изолейцин | 0.723mg |
|
|
| Лейцин | 1.197mg |
|
|
| Лизин | 1.24mg |
|
|
| Метионин | 0.413mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.68mg |
|
|
| Валин | 0.741mg |
|
|
| Гистидин | 0.413mg |
|
|
| Холестерин | 127mg | 9mg |
|
| Транс-жиры | 0.011g | 0.394g |
|
| Насыщенные жиры | 0.181g | 12.703g |
|
| 0.068g |
|
||
| 0.102g |
|
||
| 0.006g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 0.22g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.296g |
|
|
| 0.006g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
1%
Итоговая оценка минералов
110%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сникерс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 234mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сникерс содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 118mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лобстер сырой содержит меньше вещества Сахар (Разница - 46.54g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лобстер сырой содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.522g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лобстер сырой ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Лобстер сырой дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лобстер сырой более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лобстер сырой более богат микроэлементом витамины