Сравнить продукты Лонган и Булгур сухой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1540% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3400% |
| Содержит больше КалийКалий | +54.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1792.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +98.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3760% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1328.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5761.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +648.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1604.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.052mg | 3.048mg | 130% |
| Витамин C | 84mg | 0mg | 93% |
| Клетчатка | 1.1g | 12.5g | 46% |
| Фосфор | 21mg | 300mg | 40% |
| Магний | 10mg | 164mg | 37% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 5.114mg | 30% |
| Железо | 0.13mg | 2.46mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.342mg | 26% | |
| Белки | 1.31g | 12.29g | 22% |
| Витамин B5 | 1.045mg | 21% | |
| Углеводы | 15.14g | 75.87g | 20% |
| Медь | 0.169mg | 0.335mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.232mg | 17% |
| Цинк | 0.05mg | 1.93mg | 17% |
| Калорийность | 60kcal | 342kcal | 14% |
| Витамин B9 | 27µg | 7% | |
| Холин | 28.1mg | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.541g | 4% | |
| Селен | 2.3µg | 4% | |
| Калий | 266mg | 410mg | 4% |
| Кальций | 1mg | 35mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.115mg | 2% |
| Жиры | 0.1g | 1.33g | 2% |
| Витамин K | 1.9µg | 2% | |
| Натрий | 0mg | 17mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.232g | 1% | |
| Чистые углеводы | 14.04g | 63.37g | N/A |
| Сахар | 0.41g | N/A | |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.173g | 0% | |
| Триптофан | 0.19mg | 0% | |
| Треонин | 0.034mg | 0.354mg | 0% |
| Изолейцин | 0.026mg | 0.455mg | 0% |
| Лейцин | 0.054mg | 0.83mg | 0% |
| Лизин | 0.046mg | 0.339mg | 0% |
| Метионин | 0.013mg | 0.19mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.03mg | 0.58mg | 0% |
| Валин | 0.058mg | 0.554mg | 0% |
| Гистидин | 0.012mg | 0.285mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.31 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
15.14 г
Вода:
82.75 г
Другое:
0.7 г
Белки:
12.29 г
Жиры:
1.33 г
Углеводы:
75.87 г
Вода:
9 г
Другое:
1.51 г
| Содержит больше ВодаВода | +819.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +838.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1230% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +401.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +115.7% |