Сравнить продукты Лонган и Горчица сарептская сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +220% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11400% |
| Содержит больше КалийКалий | +44.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1161.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +176.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +20% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +27.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +158.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +166.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 257.5µg | 215% | |
| Железо | 0.13mg | 1.64mg | 19% |
| Витамин A | 151µg | 17% | |
| Витамин C | 84mg | 70mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.18mg | 14% | |
| Витамин E | 2.01mg | 13% | |
| Кальций | 1mg | 115mg | 11% |
| Клетчатка | 1.1g | 3.2g | 8% |
| Магний | 10mg | 32mg | 5% |
| Фосфор | 21mg | 58mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.21mg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.08mg | 4% |
| Белки | 1.31g | 2.86g | 3% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 0.8mg | 3% |
| Калий | 266mg | 384mg | 3% |
| Углеводы | 15.14g | 4.67g | 3% |
| Витамин B9 | 12µg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.11mg | 2% |
| Калорийность | 60kcal | 27kcal | 2% |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Марганец | 0.052mg | 2% | |
| Цинк | 0.05mg | 0.25mg | 2% |
| Натрий | 0mg | 20mg | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.42g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.04g | 1.47g | N/A |
| Сахар | 1.32g | N/A | |
| Медь | 0.169mg | 0.165mg | 0% |
| Холин | 0.5mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.092g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.038g | 0% | |
| Треонин | 0.034mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.026mg | 0% | |
| Лейцин | 0.054mg | 0% | |
| Лизин | 0.046mg | 0% | |
| Метионин | 0.013mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.03mg | 0% | |
| Валин | 0.058mg | 0% | |
| Гистидин | 0.012mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.31 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
15.14 г
Вода:
82.75 г
Другое:
0.7 г
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
90.7 г
Другое:
1.35 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +224.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +118.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +320% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +92.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.7g