Сравнить продукты Лонган и Дикий рис сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1670% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2000% |
| Содержит больше КалийКалий | +60.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1407.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +210.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11820% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1961.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2455.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +271% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +87.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2144.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 84mg | 0mg | 93% |
| Фосфор | 21mg | 433mg | 59% |
| Марганец | 0.052mg | 1.329mg | 56% |
| Цинк | 0.05mg | 5.96mg | 54% |
| Магний | 10mg | 177mg | 40% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 6.733mg | 40% |
| Медь | 0.169mg | 0.524mg | 39% |
| Витамин B6 | 0.391mg | 30% | |
| Белки | 1.31g | 14.73g | 27% |
| Витамин B9 | 95µg | 24% | |
| Железо | 0.13mg | 1.96mg | 23% |
| Витамин B5 | 1.074mg | 21% | |
| Углеводы | 15.14g | 74.9g | 20% |
| Клетчатка | 1.1g | 6.2g | 20% |
| Калорийность | 60kcal | 357kcal | 15% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.262mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.115mg | 7% |
| Холин | 35mg | 6% | |
| Витамин E | 0.82mg | 5% | |
| Селен | 2.8µg | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.676g | 5% | |
| Калий | 266mg | 427mg | 5% |
| Витамин K | 1.9µg | 2% | |
| Кальций | 1mg | 21mg | 2% |
| Жиры | 0.1g | 1.08g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.156g | 1% | |
| Чистые углеводы | 14.04g | 68.7g | N/A |
| Сахар | 2.5g | N/A | |
| Натрий | 0mg | 7mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.159g | 0% | |
| Триптофан | 0.179mg | 0% | |
| Треонин | 0.034mg | 0.469mg | 0% |
| Изолейцин | 0.026mg | 0.618mg | 0% |
| Лейцин | 0.054mg | 1.018mg | 0% |
| Лизин | 0.046mg | 0.629mg | 0% |
| Метионин | 0.013mg | 0.438mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.03mg | 0.721mg | 0% |
| Валин | 0.058mg | 0.858mg | 0% |
| Гистидин | 0.012mg | 0.384mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.31 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
15.14 г
Вода:
82.75 г
Другое:
0.7 г
Белки:
14.73 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
74.9 г
Вода:
7.76 г
Другое:
1.53 г
| Содержит больше ВодаВода | +966.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1024.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +980% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +394.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +118.6% |