Сравнить продукты Лосось сырая и Candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +20.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +676.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +279.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +550% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +209.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +515.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +54% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7668.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +126% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +171.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +100.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18604.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.818mg | 153mg | 11706% |
| Витамин B12 | 3.18µg | 0µg | 133% |
| Медь | 0.25mg | 0.774mg | 58% |
| Селен | 36.5µg | 4.7µg | 58% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.539g | 10.65g | 54% |
| Марганец | 0.016mg | 1.243mg | 53% |
| Жиры | 6.34g | 33.7g | 42% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.103g | 16.721g | 37% |
| Цинк | 0.64mg | 3.94mg | 30% |
| Витамин E | 4.1mg | 27% | |
| Калорийность | 142kcal | 522kcal | 19% |
| Магний | 29mg | 110mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.38mg | 0.14mg | 18% |
| Холестерин | 55mg | 0mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 0.981g | 4.678g | 17% |
| Витамин B5 | 1.664mg | 0.83mg | 17% |
| Углеводы | 0g | 47.4g | 16% |
| Клетчатка | 0g | 4.1g | 16% |
| Фосфор | 200mg | 308mg | 15% |
| Витамин B9 | 25µg | 75µg | 13% |
| Витамин B1 | 0.226mg | 0.1mg | 11% |
| Белки | 19.84g | 15.5g | 9% |
| Кальций | 12mg | 78mg | 7% |
| Натрий | 44mg | 156mg | 5% |
| Холин | 29.4mg | 5% | |
| Железо | 0.8mg | 0.97mg | 2% |
| Калий | 490mg | 407mg | 2% |
| Витамин A | 12µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 43.3g | N/A |
| Сахар | 42.22g | N/A | |
| Витамин B3 | 7.86mg | 7.922mg | 0% |
| Триптофан | 0.222mg | 0.149mg | 0% |
| Треонин | 0.87mg | 0.52mg | 0% |
| Изолейцин | 0.914mg | 0.534mg | 0% |
| Лейцин | 1.613mg | 0.986mg | 0% |
| Лизин | 1.822mg | 0.545mg | 0% |
| Метионин | 0.587mg | 0.185mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.775mg | 0.787mg | 0% |
| Валин | 1.022mg | 0.638mg | 0% |
| Гистидин | 0.584mg | 0.385mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.321g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.115g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.287g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.84 г
Жиры:
6.34 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.5 г
Другое:
5.32 г
Белки:
15.5 г
Жиры:
33.7 г
Углеводы:
47.4 г
Вода:
1.6 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +28% |
| Содержит больше ВодаВода | +4181.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +195.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +431.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.981 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.103 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.539 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.678 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
16.721 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
10.65 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +695.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +319.5% |