Сравнить продукты Лосось сырая и Маринара
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +61.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +53.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +208.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +220% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +488.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +3218.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +125% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -31.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +756.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +841.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +523% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +100.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +372.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +92.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +175% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.18µg | 0µg | 133% |
| Селен | 36.5µg | 1.1µg | 64% |
| Витамин B6 | 0.818mg | 0.173mg | 50% |
| Белки | 19.84g | 1.41g | 37% |
| Витамин B5 | 1.664mg | 33% | |
| Витамин B3 | 7.86mg | 3.917mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.38mg | 0.061mg | 25% |
| Фосфор | 200mg | 34mg | 24% |
| Медь | 0.25mg | 0.081mg | 19% |
| Холестерин | 55mg | 2mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.226mg | 0.024mg | 17% |
| Витамин E | 2.4mg | 16% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.539g | 0.508g | 14% |
| Витамин K | 13.9µg | 12% | |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Жиры | 6.34g | 1.48g | 7% |
| Марганец | 0.016mg | 0.137mg | 5% |
| Калорийность | 142kcal | 51kcal | 5% |
| Калий | 490mg | 319mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.103g | 0.377g | 4% |
| Цинк | 0.64mg | 0.2mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.981g | 0.17g | 4% |
| Витамин B9 | 25µg | 13µg | 3% |
| Магний | 29mg | 18mg | 3% |
| Углеводы | 0g | 8.06g | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Холин | 13.7mg | 2% | |
| Витамин A | 12µg | 33µg | 2% |
| Кальций | 12mg | 27mg | 2% |
| Натрий | 44mg | 30mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 6.26g | N/A |
| Железо | 0.8mg | 0.78mg | 0% |
| Сахар | 5.5g | N/A | |
| Триптофан | 0.222mg | 0% | |
| Треонин | 0.87mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.914mg | 0% | |
| Лейцин | 1.613mg | 0% | |
| Лизин | 1.822mg | 0% | |
| Метионин | 0.587mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.775mg | 0% | |
| Валин | 1.022mg | 0% | |
| Гистидин | 0.584mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.321g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.115g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.287g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.84 г
Жиры:
6.34 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.5 г
Другое:
5.32 г
Белки:
1.41 г
Жиры:
1.48 г
Углеводы:
8.06 г
Вода:
87.39 г
Другое:
1.66 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1307.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +328.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +220.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.981 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.103 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.539 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.17 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.377 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.508 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +457.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +399.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.7% |