Сравнить продукты Лосось сырая и Рыбный соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +70.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +400% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +220% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2757.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +301.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +503.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +258.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1356.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1783.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +239.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1310.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +106.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +562.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +104% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 44mg | 7851mg | 339% |
| Витамин B12 | 3.18µg | 0.48µg | 113% |
| Селен | 36.5µg | 9.1µg | 50% |
| Магний | 29mg | 175mg | 35% |
| Витамин B3 | 7.86mg | 2.313mg | 35% |
| Витамин B6 | 0.818mg | 0.396mg | 32% |
| Витамин B5 | 1.664mg | 0.118mg | 31% |
| Белки | 19.84g | 5.06g | 30% |
| Фосфор | 200mg | 7mg | 28% |
| Витамин B2 | 0.38mg | 0.057mg | 25% |
| Медь | 0.25mg | 0.05mg | 22% |
| Холестерин | 55mg | 0mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.226mg | 0.012mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.539g | 0.003g | 17% |
| Жиры | 6.34g | 0.01g | 10% |
| Марганец | 0.016mg | 0.233mg | 9% |
| Витамин B9 | 25µg | 51µg | 7% |
| Калий | 490mg | 288mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.103g | 0.002g | 5% |
| Калорийность | 142kcal | 35kcal | 5% |
| Цинк | 0.64mg | 0.2mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.981g | 0.003g | 4% |
| Кальций | 12mg | 43mg | 3% |
| Холин | 13.2mg | 2% | |
| Витамин A | 12µg | 4µg | 1% |
| Углеводы | 0g | 3.64g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 3.64g | N/A |
| Железо | 0.8mg | 0.78mg | 0% |
| Сахар | 3.64g | N/A | |
| Триптофан | 0.222mg | 0% | |
| Треонин | 0.87mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.914mg | 0% | |
| Лейцин | 1.613mg | 0% | |
| Лизин | 1.822mg | 0% | |
| Метионин | 0.587mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.775mg | 0% | |
| Валин | 1.022mg | 0% | |
| Гистидин | 0.584mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.321g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.115g | 0.002g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.287g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.84 г
Жиры:
6.34 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.5 г
Другое:
5.32 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
3.64 г
Вода:
71.07 г
Другое:
20.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +292.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +63300% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +280.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~71.07g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.981 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.103 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.539 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.003 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +105050% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +84533.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |