Сравнить продукты Лосось сырая и Хойсин (соус)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +20.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +311.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +95.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +426.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1927.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +26.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1487.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5550% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +75.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +571.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2347.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1219.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.18µg | 0µg | 133% |
| Натрий | 44mg | 1615mg | 68% |
| Селен | 36.5µg | 1.8µg | 63% |
| Витамин B6 | 0.818mg | 0.062mg | 58% |
| Витамин B3 | 7.86mg | 1.17mg | 42% |
| Белки | 19.84g | 3.31g | 33% |
| Витамин B5 | 1.664mg | 0.068mg | 32% |
| Фосфор | 200mg | 38mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.226mg | 0.004mg | 19% |
| Холестерин | 55mg | 3mg | 17% |
| Углеводы | 0g | 44.08g | 15% |
| Медь | 0.25mg | 0.128mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.38mg | 0.217mg | 13% |
| Клетчатка | 0g | 2.8g | 11% |
| Калий | 490mg | 119mg | 11% |
| Марганец | 0.016mg | 0.254mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.539g | 1.698g | 6% |
| Жиры | 6.34g | 3.39g | 5% |
| Калорийность | 142kcal | 220kcal | 4% |
| Цинк | 0.64mg | 0.32mg | 3% |
| Железо | 0.8mg | 1.01mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.103g | 0.963g | 3% |
| Витамин E | 0.28mg | 2% | |
| Кальций | 12mg | 32mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.981g | 0.568g | 2% |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Витамин A | 12µg | 0µg | 1% |
| Магний | 29mg | 24mg | 1% |
| Витамин B9 | 25µg | 23µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 41.28g | N/A |
| Сахар | 27.26g | N/A | |
| Витамин K | 0.5µg | 0% | |
| Триптофан | 0.222mg | 0% | |
| Треонин | 0.87mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.914mg | 0% | |
| Лейцин | 1.613mg | 0% | |
| Лизин | 1.822mg | 0% | |
| Метионин | 0.587mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.775mg | 0% | |
| Валин | 1.022mg | 0% | |
| Гистидин | 0.584mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.321g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.115g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.287g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.84 г
Жиры:
6.34 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.5 г
Другое:
5.32 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
| Содержит больше БелкиБелки | +499.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +87% |
| Содержит больше ВодаВода | +54.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~4.99г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.981 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.103 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.539 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.568 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.963 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.698 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +118.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +49.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.1% |