Сравнить продукты Лосось сырая и Хурма
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +58.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +669.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +125% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +212.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.18µg | 0µg | 133% |
| Витамин C | 0mg | 66mg | 73% |
| Селен | 36.5µg | 66% | |
| Витамин B6 | 0.818mg | 63% | |
| Витамин B3 | 7.86mg | 49% | |
| Белки | 19.84g | 0.8g | 38% |
| Витамин B5 | 1.664mg | 33% | |
| Витамин B2 | 0.38mg | 29% | |
| Медь | 0.25mg | 28% | |
| Фосфор | 200mg | 26mg | 25% |
| Железо | 0.8mg | 2.5mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.226mg | 19% | |
| Холестерин | 55mg | 0mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.539g | 17% | |
| Углеводы | 0g | 33.5g | 11% |
| Жиры | 6.34g | 0.4g | 9% |
| Магний | 29mg | 7% | |
| Цинк | 0.64mg | 6% | |
| Витамин B9 | 25µg | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.103g | 5% | |
| Калий | 490mg | 310mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.981g | 4% | |
| Кальций | 12mg | 27mg | 2% |
| Натрий | 44mg | 1mg | 2% |
| Калорийность | 142kcal | 127kcal | 1% |
| Марганец | 0.016mg | 1% | |
| Витамин A | 12µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 33.5g | N/A |
| Триптофан | 0.222mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 0.87mg | 0.041mg | 0% |
| Изолейцин | 0.914mg | 0.035mg | 0% |
| Лейцин | 1.613mg | 0.058mg | 0% |
| Лизин | 1.822mg | 0.045mg | 0% |
| Метионин | 0.587mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.775mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 1.022mg | 0.042mg | 0% |
| Гистидин | 0.584mg | 0.016mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.321g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.115g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.287g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.84 г
Жиры:
6.34 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.5 г
Другое:
5.32 г
Белки:
0.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
64.4 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2380% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1485% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +491.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~64.4g