Сравнить продукты Лук репчатый и Бобы садовые сырые
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84% |
| Содержит больше МагнийМагний | +230% |
| Содержит больше КальцийКальций | +60.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +127.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +638.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +930.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +488.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +344.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +412.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +60% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +189.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +974.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1838.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +82.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +10125% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +678.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.039mg | 0.402mg | 40% |
| Витамин K | 0.4µg | 40.9µg | 34% |
| Витамин B9 | 19µg | 148µg | 32% |
| Марганец | 0.129mg | 0.661mg | 23% |
| Клетчатка | 1.7g | 7.5g | 23% |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.29mg | 20% |
| Железо | 0.21mg | 1.55mg | 17% |
| Белки | 1.1g | 7.92g | 14% |
| Фосфор | 29mg | 129mg | 14% |
| Витамин B3 | 0.116mg | 2.249mg | 13% |
| Цинк | 0.17mg | 1mg | 8% |
| Витамин E | 0.02mg | 1.16mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.046mg | 0.133mg | 7% |
| Магний | 10mg | 33mg | 5% |
| Калий | 146mg | 332mg | 5% |
| Витамин C | 7.4mg | 3.7mg | 4% |
| Углеводы | 9.34g | 17.63g | 3% |
| Витамин B5 | 0.123mg | 0.225mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.342g | 2% |
| Калорийность | 40kcal | 88kcal | 2% |
| Фруктоза | 1.29g | 2% | |
| Витамин A | 0µg | 17µg | 2% |
| Кальций | 23mg | 37mg | 1% |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Селен | 0.5µg | 0.8µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.104mg | 1% |
| Натрий | 4mg | 25mg | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.73g | 1% |
| Чистые углеводы | 7.64g | 10.13g | N/A |
| Сахар | 4.24g | 9.21g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.042g | 0.118g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0.104g | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0% | |
| Треонин | 0.021mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.014mg | 0% | |
| Лейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лизин | 0.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.025mg | 0% | |
| Валин | 0.021mg | 0% | |
| Гистидин | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
9.34 г
Вода:
89.11 г
Другое:
0.35 г
Белки:
7.92 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
17.63 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.12 г
| Содержит больше ВодаВода | +22.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +620% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +630% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +88.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +220% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.118 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.104 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.342 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +700% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1911.8% |