Сравнить продукты Лук репчатый и Клюква фасоли сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1460% |
| Содержит больше КальцийКальций | +452.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +812.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2281% |
| Содержит больше МедьМедь | +1935.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2035.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1182.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +613.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +2440% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1523.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +688.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1154.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +508.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +157.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3078.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 19µg | 604µg | 146% |
| Клетчатка | 1.7g | 24.7g | 92% |
| Медь | 0.039mg | 0.794mg | 84% |
| Железо | 0.21mg | 5mg | 60% |
| Витамин B1 | 0.046mg | 0.747mg | 58% |
| Фосфор | 29mg | 372mg | 49% |
| Белки | 1.1g | 23.03g | 44% |
| Магний | 10mg | 156mg | 35% |
| Калий | 146mg | 1332mg | 35% |
| Марганец | 0.129mg | 0.92mg | 34% |
| Цинк | 0.17mg | 3.63mg | 31% |
| Селен | 0.5µg | 12.7µg | 22% |
| Углеводы | 9.34g | 60.05g | 17% |
| Калорийность | 40kcal | 335kcal | 15% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.309mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.213mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.123mg | 0.748mg | 13% |
| Кальций | 23mg | 127mg | 10% |
| Витамин B3 | 0.116mg | 1.455mg | 8% |
| Витамин C | 7.4mg | 0mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.527g | 3% |
| Фруктоза | 1.29g | 2% | |
| Жиры | 0.1g | 1.23g | 2% |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.042g | 0.316g | 1% |
| Чистые углеводы | 7.64g | 35.35g | N/A |
| Сахар | 4.24g | N/A | |
| Натрий | 4mg | 6mg | 0% |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0.106g | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0.273mg | 0% |
| Треонин | 0.021mg | 0.969mg | 0% |
| Изолейцин | 0.014mg | 1.017mg | 0% |
| Лейцин | 0.025mg | 1.838mg | 0% |
| Лизин | 0.039mg | 1.58mg | 0% |
| Метионин | 0.002mg | 0.346mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.025mg | 1.245mg | 0% |
| Валин | 0.021mg | 1.205mg | 0% |
| Гистидин | 0.014mg | 0.641mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
9.34 г
Вода:
89.11 г
Другое:
0.35 г
Белки:
23.03 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
60.05 г
Вода:
12.39 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше ВодаВода | +619.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1993.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1130% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +542.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +842.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.106 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.527 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +715.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3000% |