Сравнить продукты Лук-батун и Пшено
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +125% |
| Содержит больше МагнийМагний | +395.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +146.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +971.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +223.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +481.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1091.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +350% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +920% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +21388.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +742% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +222.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1080% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +401.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +433.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +431.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 193.4µg | 0.9µg | 160% |
| Медь | 0.07mg | 0.75mg | 76% |
| Марганец | 0.137mg | 1.632mg | 65% |
| Фосфор | 49mg | 285mg | 34% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.421mg | 31% |
| Витамин C | 27mg | 0mg | 30% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 4.72mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.072mg | 0.384mg | 24% |
| Клетчатка | 2.4g | 8.5g | 24% |
| Углеводы | 6.5g | 72.85g | 22% |
| Магний | 23mg | 114mg | 22% |
| Железо | 1.22mg | 3.01mg | 22% |
| Белки | 1.9g | 11.02g | 18% |
| Витамин B9 | 16µg | 85µg | 17% |
| Калорийность | 34kcal | 378kcal | 17% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.29mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.169mg | 0.848mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.156g | 2.134g | 13% |
| Цинк | 0.52mg | 1.68mg | 11% |
| Жиры | 0.4g | 4.22g | 6% |
| Селен | 0.6µg | 2.7µg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.067g | 0.723g | 3% |
| Витамин E | 0.51mg | 0.05mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.056g | 0.773g | 2% |
| Холин | 5.3mg | 1% | |
| Натрий | 17mg | 5mg | 1% |
| Кальций | 18mg | 8mg | 1% |
| Калий | 212mg | 195mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.1g | 64.35g | N/A |
| Сахар | 2.18g | N/A | |
| Триптофан | 0.021mg | 0.119mg | 0% |
| Треонин | 0.074mg | 0.353mg | 0% |
| Изолейцин | 0.081mg | 0.465mg | 0% |
| Лейцин | 0.113mg | 1.4mg | 0% |
| Лизин | 0.095mg | 0.212mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.221mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0.58mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 0.578mg | 0% |
| Гистидин | 0.033mg | 0.236mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +943.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +480% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +955% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1020.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +362.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1280.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1267.9% |