Сравнить продукты Лук-порей и Брискет сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +21.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1080% |
| Содержит больше МедьМедь | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3335.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +83.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3491.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +474.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1540% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +187.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3515.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +814.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +466.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +885% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +150% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +80.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +810.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.43µg | 101% |
| Белки | 1.5g | 20.72g | 38% |
| Витамин K | 47µg | 1.3µg | 38% |
| Цинк | 0.12mg | 4.31mg | 38% |
| Селен | 1µg | 16.4µg | 28% |
| Фосфор | 35mg | 201mg | 24% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 3.94mg | 22% |
| Холестерин | 0mg | 62mg | 21% |
| Марганец | 0.481mg | 0.014mg | 20% |
| Холин | 9.5mg | 86.5mg | 14% |
| Витамин B9 | 64µg | 7µg | 14% |
| Витамин B6 | 0.233mg | 0.42mg | 14% |
| Витамин C | 12mg | 0mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.04g | 2.59g | 12% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.17mg | 11% |
| Жиры | 0.3g | 7.37g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 3.46g | 9% |
| Витамин A | 83µg | 0µg | 9% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Калорийность | 61kcal | 155kcal | 5% |
| Кальций | 59mg | 5mg | 5% |
| Углеводы | 14.15g | 0g | 5% |
| Витамин E | 0.92mg | 0.32mg | 4% |
| Калий | 180mg | 330mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.35mg | 4% |
| Медь | 0.12mg | 0.08mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.1mg | 3% |
| Натрий | 20mg | 79mg | 3% |
| Железо | 2.1mg | 1.92mg | 2% |
| Магний | 28mg | 23mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.35g | 0g | N/A |
| Сахар | 3.9g | 0g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.166g | 0.23g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.232mg | 0% |
| Треонин | 0.063mg | 0.905mg | 0% |
| Изолейцин | 0.052mg | 0.931mg | 0% |
| Лейцин | 0.096mg | 1.637mg | 0% |
| Лизин | 0.078mg | 1.724mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.53mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.055mg | 0.809mg | 0% |
| Валин | 0.056mg | 1.008mg | 0% |
| Гистидин | 0.025mg | 0.709mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
14.15 г
Вода:
83 г
Другое:
1.05 г
Белки:
20.72 г
Жиры:
7.37 г
Углеводы:
0 г
Вода:
70.29 г
Другое:
1.62 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1281.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2356.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +54.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.166 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.59 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.46 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.23 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +86400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +38.6% |