Сравнить продукты Лук-порей и Дичь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +21.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1080% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1073.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +76.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +61.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +110.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1641.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +477.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +870% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +360% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4172.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1500% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1492.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +58.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 6.31µg | 263% |
| Белки | 1.5g | 22.96g | 43% |
| Витамин K | 47µg | 1.1µg | 38% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 6.37mg | 37% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.48mg | 35% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Фосфор | 35mg | 202mg | 24% |
| Марганец | 0.481mg | 0.041mg | 19% |
| Цинк | 0.12mg | 2.09mg | 18% |
| Селен | 1µg | 9.7µg | 16% |
| Железо | 2.1mg | 3.4mg | 16% |
| Медь | 0.12mg | 0.253mg | 15% |
| Витамин B9 | 64µg | 4µg | 15% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.22mg | 13% |
| Витамин C | 12mg | 0mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.233mg | 0.37mg | 11% |
| Витамин A | 83µg | 0µg | 9% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Витамин E | 0.92mg | 0.2mg | 5% |
| Кальций | 59mg | 5mg | 5% |
| Углеводы | 14.15g | 0g | 5% |
| Калий | 180mg | 318mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.04g | 0.95g | 4% |
| Калорийность | 61kcal | 120kcal | 3% |
| Жиры | 0.3g | 2.42g | 3% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 3% | |
| Холин | 9.5mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0.67g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.166g | 0.47g | 2% |
| Натрий | 20mg | 51mg | 1% |
| Магний | 28mg | 23mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.35g | 0g | N/A |
| Сахар | 3.9g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.063mg | 1.08mg | 0% |
| Изолейцин | 0.052mg | 0.908mg | 0% |
| Лейцин | 0.096mg | 1.951mg | 0% |
| Лизин | 0.078mg | 2.006mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.566mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.055mg | 0.937mg | 0% |
| Валин | 0.056mg | 1.073mg | 0% |
| Гистидин | 0.025mg | 1.135mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1430.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +706.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.05г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16650% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +183.1% |