Сравнить продукты Лук-порей и Тефтели
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +55.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +136% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +25% |
| Содержит больше МедьМедь | +488.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +882.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +88% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1463.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +610% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +525% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +257.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +21.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +830.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.938mg | 73% |
| Медь | 0.12mg | 0.706mg | 65% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.5µg | 63% |
| Фосфор | 35mg | 344mg | 44% |
| Витамин K | 47µg | 0µg | 39% |
| Белки | 1.5g | 21g | 39% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.166g | 4.666g | 30% |
| Натрий | 20mg | 550mg | 23% |
| Марганец | 0.481mg | 21% | |
| Цинк | 0.12mg | 1.8mg | 15% |
| Холин | 9.5mg | 88.4mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.213mg | 14% |
| Витамин C | 12mg | 0mg | 13% |
| Жиры | 0.3g | 9g | 13% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 2.5mg | 13% |
| Клетчатка | 1.8g | 4.6g | 11% |
| Витамин A | 83µg | 0µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.5mg | 7% |
| Калорийность | 61kcal | 197kcal | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.04g | 1.425g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 2.188g | 5% |
| Витамин E | 0.92mg | 1.73mg | 5% |
| Витамин B9 | 64µg | 78µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.233mg | 0.2mg | 3% |
| Кальций | 59mg | 25mg | 3% |
| Магний | 28mg | 18mg | 2% |
| Углеводы | 14.15g | 8g | 2% |
| Железо | 2.1mg | 2.16mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.35g | 3.4g | N/A |
| Калий | 180mg | 180mg | 0% |
| Сахар | 3.9g | 1.25g | N/A |
| Селен | 1µg | 0.8µg | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.063mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.052mg | 0% | |
| Лейцин | 0.096mg | 0% | |
| Лизин | 0.078mg | 0% | |
| Метионин | 0.018mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.055mg | 0% | |
| Валин | 0.056mg | 0% | |
| Гистидин | 0.025mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +76.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +43.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1300% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2900% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +281% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +54600% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2710.8% |