Сравнить продукты Лук-шалот и Pickle relish
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+640%
Содержит
больше
Магний
+10.5%
Содержит
больше
Фосфор
+50%
Содержит
больше
Калий
+328.2%
Содержит
меньше
Натрий
-98.9%
Содержит
больше
Цинк
+90.5%
Содержит
больше
Марганец
+1846.7%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.25
Одинаковое количество вещества Магний - 19
Одинаковое количество вещества Медь - 0.082
Содержит
больше
Кальций
+640%
Содержит
больше
Магний
+10.5%
Содержит
больше
Фосфор
+50%
Содержит
больше
Калий
+328.2%
Содержит
меньше
Натрий
-98.9%
Содержит
больше
Цинк
+90.5%
Содержит
больше
Марганец
+1846.7%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.25
Одинаковое количество вещества Магний - 19
Одинаковое количество вещества Медь - 0.082
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+700%
Содержит
больше
Витамин B1
+50%
Содержит
больше
Витамин B5
+4042.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+2200%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+3300%
Содержит
больше
Витамин A
+4075%
Содержит
больше
Витамин B2
+100%
Содержит
больше
Витамин B3
+150%
Содержит
больше
Витамин C
+700%
Содержит
больше
Витамин B1
+50%
Содержит
больше
Витамин B5
+4042.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+2200%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+3300%
Содержит
больше
Витамин A
+4075%
Содержит
больше
Витамин B2
+100%
Содержит
больше
Витамин B3
+150%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+66.7%
Содержит
больше
Вода
+11.4%
Содержит
больше
Жиры
+360%
Содержит
больше
Углеводы
+39%
Содержит
больше
Другое
+280%
Белки:
2.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
79.8 г
Другое:
0.8 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
23.35 г
Вода:
71.65 г
Другое:
3.04 г
Содержит
больше
Белки
+66.7%
Содержит
больше
Вода
+11.4%
Содержит
больше
Жиры
+360%
Содержит
больше
Углеводы
+39%
Содержит
больше
Другое
+280%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-61.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1521.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+182.1%
Насыщенные жиры:
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
0.039 г
Насыщенные жиры:
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
0.227 г
Полиненасыщенные жиры:
0.11 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-61.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1521.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+182.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 13.6g | 21.85g |
|
|
| Белки | 2.5g | 1.5g |
|
| Жиры | 0.1g | 0.46g |
|
| Углеводы | 16.8g | 23.35g |
|
| Калорийность | 72kcal | 91kcal |
|
| Сахар | 7.87g |
|
|
| Клетчатка | 3.2g | 1.5g |
|
| Кальций | 37mg | 5mg |
|
| Железо | 1.2mg | 1.25mg |
|
| Магний | 21mg | 19mg |
|
| Фосфор | 60mg | 40mg |
|
| Калий | 334mg | 78mg |
|
| Натрий | 12mg | 1091mg |
|
| Цинк | 0.4mg | 0.21mg |
|
| Медь | 0.088mg | 0.082mg |
|
| Марганец | 0.292mg | 0.015mg |
|
| Селен | 1.2µg | 0µg |
|
| Витамин A | 4IU | 167IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 8µg |
|
| Витамин E | 0.04mg |
|
|
| Витамин C | 8mg | 1mg |
|
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.04mg |
|
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.04mg |
|
| Витамин B3 | 0.2mg | 0.5mg |
|
| Витамин B5 | 0.29mg | 0.007mg |
|
| Витамин B6 | 0.345mg | 0.015mg |
|
| Витамин B9, общий | 34µg | 1µg |
|
| Витамин K | 0.8µg |
|
|
| Триптофан | 0.028mg | 0.019mg |
|
| Треонин | 0.098mg | 0.047mg |
|
| Изолейцин | 0.106mg | 0.05mg |
|
| Лейцин | 0.149mg | 0.075mg |
|
| Лизин | 0.125mg | 0.069mg |
|
| Метионин | 0.027mg | 0.018mg |
|
| Фенилаланин | 0.081mg | 0.046mg |
|
| Валин | 0.11mg | 0.056mg |
|
| Гистидин | 0.043mg | 0.03mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0.044g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 0.227g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.039g | 0.11g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
4%
Итоговая оценка минералов
21%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лук-шалот содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1079mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лук-шалот содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.027g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лук-шалот более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лук-шалот более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pickle relish содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.87g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Pickle relish ниже (Разница - 30)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Pickle relish дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)