Сравнить продукты Люпин Фасоль сырая и Острый соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3860% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2100% |
| Содержит больше КалийКалий | +603.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +808.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +3550% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4218.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3900% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4761.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1677.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +168.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +762.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +581.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +127.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5816.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1458.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 15mg | 2643mg | 114% |
| Медь | 1.022mg | 0.028mg | 110% |
| Марганец | 2.382mg | 0.049mg | 101% |
| Витамин B9 | 355µg | 6µg | 87% |
| Витамин C | 4.8mg | 74.8mg | 78% |
| Клетчатка | 18.9g | 0.3g | 74% |
| Белки | 36.17g | 0.51g | 71% |
| Фосфор | 440mg | 11mg | 61% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.036mg | 50% |
| Железо | 4.36mg | 0.48mg | 49% |
| Магний | 198mg | 5mg | 46% |
| Цинк | 4.75mg | 0.11mg | 42% |
| Калий | 1013mg | 144mg | 26% |
| Калорийность | 371kcal | 11kcal | 18% |
| Кальций | 176mg | 8mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.357mg | 0.157mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.439g | 0.196g | 15% |
| Селен | 8.2µg | 0µg | 15% |
| Жиры | 9.74g | 0.37g | 14% |
| Витамин B5 | 0.75mg | 0.11mg | 13% |
| Углеводы | 40.37g | 1.75g | 13% |
| Витамин B3 | 2.19mg | 0.254mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.082mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.94g | 0.03g | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.156g | 0.052g | 5% |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Витамин A | 0µg | 8µg | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 21.47g | 1.45g | N/A |
| Сахар | 1.26g | N/A | |
| Триптофан | 0.289mg | 0.007mg | 0% |
| Треонин | 1.331mg | 0.019mg | 0% |
| Изолейцин | 1.615mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 2.743mg | 0.027mg | 0% |
| Лизин | 1.933mg | 0.023mg | 0% |
| Метионин | 0.255mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.435mg | 0.016mg | 0% |
| Валин | 1.51mg | 0.022mg | 0% |
| Гистидин | 1.03mg | 0.01mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
36.17 г
Жиры:
9.74 г
Углеводы:
40.37 г
Вода:
10.44 г
Другое:
3.28 г
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
1.75 г
Вода:
89.98 г
Другое:
7.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +6992.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2532.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2206.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +761.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +125.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.94 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.439 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.196 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13033.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1144.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.5% |