Сравнить продукты Люпин Фасоль сырая и Рыбный соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +13.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +309.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +251.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +459% |
| Содержит больше МедьМедь | +1944% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2275% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +6185.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +922.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +11% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +860% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5233.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +286% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +535.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +596.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +10.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 15mg | 7851mg | 341% |
| Медь | 1.022mg | 0.05mg | 108% |
| Марганец | 2.382mg | 0.233mg | 93% |
| Витамин B9 | 355µg | 51µg | 76% |
| Клетчатка | 18.9g | 0g | 76% |
| Белки | 36.17g | 5.06g | 62% |
| Фосфор | 440mg | 7mg | 62% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.012mg | 52% |
| Железо | 4.36mg | 0.78mg | 45% |
| Цинк | 4.75mg | 0.2mg | 41% |
| Калий | 1013mg | 288mg | 21% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.48µg | 20% |
| Калорийность | 371kcal | 35kcal | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.439g | 0.003g | 16% |
| Жиры | 9.74g | 0.01g | 15% |
| Витамин B5 | 0.75mg | 0.118mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.057mg | 13% |
| Кальций | 176mg | 43mg | 13% |
| Углеводы | 40.37g | 3.64g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.94g | 0.002g | 10% |
| Витамин C | 4.8mg | 0.5mg | 5% |
| Магний | 198mg | 175mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.156g | 0.003g | 5% |
| Витамин B6 | 0.357mg | 0.396mg | 3% |
| Селен | 8.2µg | 9.1µg | 2% |
| Холин | 13.2mg | 2% | |
| Витамин B3 | 2.19mg | 2.313mg | 1% |
| Чистые углеводы | 21.47g | 3.64g | N/A |
| Сахар | 3.64g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 4µg | 0% |
| Триптофан | 0.289mg | 0% | |
| Треонин | 1.331mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.615mg | 0% | |
| Лейцин | 2.743mg | 0% | |
| Лизин | 1.933mg | 0% | |
| Метионин | 0.255mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.435mg | 0% | |
| Валин | 1.51mg | 0% | |
| Гистидин | 1.03mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
36.17 г
Жиры:
9.74 г
Углеводы:
40.37 г
Вода:
10.44 г
Другое:
3.28 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
3.64 г
Вода:
71.07 г
Другое:
20.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +614.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +97300% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1009.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +580.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +516.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.94 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.439 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.003 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +196900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +81200% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |