Сравнить продукты Люпин Фасоль сырая и Рыбный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2728.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5766.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +603.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +43500% |
| Содержит больше МедьМедь | +1662.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +7816.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +685.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4480.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +720% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1839.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +189.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +84.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +128% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +864.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +17650% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.022mg | 0.058mg | 107% |
| Марганец | 2.382mg | 0.052mg | 101% |
| Витамин B9 | 355µg | 2µg | 88% |
| Клетчатка | 18.9g | 0g | 76% |
| Белки | 36.17g | 2.26g | 68% |
| Фосфор | 440mg | 56mg | 55% |
| Железо | 4.36mg | 0.01mg | 54% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.033mg | 51% |
| Магний | 198mg | 7mg | 45% |
| Цинк | 4.75mg | 0.06mg | 43% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.69µg | 29% |
| Калий | 1013mg | 144mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.357mg | 0.037mg | 25% |
| Калорийность | 371kcal | 16kcal | 18% |
| Кальций | 176mg | 3mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.439g | 0.138g | 15% |
| Жиры | 9.74g | 0.81g | 14% |
| Селен | 8.2µg | 1µg | 13% |
| Углеводы | 40.37g | 0g | 13% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.076mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.94g | 0.236g | 9% |
| Витамин B5 | 0.75mg | 0.329mg | 8% |
| Витамин B3 | 2.19mg | 1.186mg | 6% |
| Натрий | 15mg | 156mg | 6% |
| Витамин C | 4.8mg | 0.1mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.156g | 0.203g | 4% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Холин | 7mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 21.47g | 0g | N/A |
| Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.289mg | 0% | |
| Треонин | 1.331mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.615mg | 0% | |
| Лейцин | 2.743mg | 0% | |
| Лизин | 1.933mg | 0% | |
| Метионин | 0.255mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.435mg | 0% | |
| Валин | 1.51mg | 0% | |
| Гистидин | 1.03mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.035g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.049g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
36.17 г
Жиры:
9.74 г
Углеводы:
40.37 г
Вода:
10.44 г
Другое:
3.28 г
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
96.6 г
Другое:
0.33 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1500.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1102.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +893.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +825.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.94 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.439 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1569.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1667.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.4% |