Сравнить продукты Люпин Фасоль сырая и Физалис перуанский
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1855.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +336% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1000% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +481.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +450% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +129.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +27.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.022mg | 114% | |
| Марганец | 2.382mg | 104% | |
| Витамин B9 | 355µg | 89% | |
| Клетчатка | 18.9g | 76% | |
| Белки | 36.17g | 1.9g | 69% |
| Фосфор | 440mg | 40mg | 57% |
| Магний | 198mg | 47% | |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.11mg | 44% |
| Цинк | 4.75mg | 43% | |
| Железо | 4.36mg | 1mg | 42% |
| Калий | 1013mg | 30% | |
| Витамин B6 | 0.357mg | 27% | |
| Кальций | 176mg | 9mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.439g | 16% | |
| Калорийность | 371kcal | 53kcal | 16% |
| Витамин B5 | 0.75mg | 15% | |
| Селен | 8.2µg | 15% | |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.04mg | 14% |
| Жиры | 9.74g | 0.7g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.94g | 10% | |
| Углеводы | 40.37g | 11.2g | 10% |
| Витамин C | 4.8mg | 11mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.156g | 5% | |
| Витамин A | 0µg | 36µg | 4% |
| Витамин B3 | 2.19mg | 2.8mg | 4% |
| Натрий | 15mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 21.47g | 11.2g | N/A |
| Триптофан | 0.289mg | 0% | |
| Треонин | 1.331mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.615mg | 0% | |
| Лейцин | 2.743mg | 0% | |
| Лизин | 1.933mg | 0% | |
| Метионин | 0.255mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.435mg | 0% | |
| Валин | 1.51mg | 0% | |
| Гистидин | 1.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
36.17 г
Жиры:
9.74 г
Углеводы:
40.37 г
Вода:
10.44 г
Другое:
3.28 г
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
85.4 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1803.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1291.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +260.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +310% |
| Содержит больше ВодаВода | +718% |