Сравнить продукты Люпин Фасоль сырая и Фуа-гра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1423.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +151.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +634.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +155.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +416.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +120% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1885% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +26.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +436.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +140% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +627.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +495% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +491.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +35.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +60% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 9.4µg | 392% |
| Витамин A | 0µg | 1001µg | 111% |
| Марганец | 2.382mg | 0.12mg | 98% |
| Клетчатка | 18.9g | 0g | 76% |
| Витамин B9 | 355µg | 60µg | 74% |
| Медь | 1.022mg | 0.4mg | 69% |
| Селен | 8.2µg | 44µg | 65% |
| Насыщенные жиры | 1.156g | 14.45g | 60% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.94g | 25.61g | 54% |
| Жиры | 9.74g | 43.84g | 52% |
| Холестерин | 0mg | 150mg | 50% |
| Белки | 36.17g | 11.4g | 50% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.088mg | 46% |
| Магний | 198mg | 13mg | 44% |
| Цинк | 4.75mg | 0.92mg | 35% |
| Фосфор | 440mg | 200mg | 34% |
| Натрий | 15mg | 697mg | 30% |
| Калий | 1013mg | 138mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.357mg | 0.06mg | 23% |
| Железо | 4.36mg | 5.5mg | 14% |
| Углеводы | 40.37g | 4.67g | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.439g | 0.84g | 11% |
| Кальций | 176mg | 70mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.75mg | 1.2mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.299mg | 6% |
| Калорийность | 371kcal | 462kcal | 5% |
| Витамин C | 4.8mg | 2mg | 3% |
| Витамин B3 | 2.19mg | 2.51mg | 2% |
| Чистые углеводы | 21.47g | 4.67g | N/A |
| Триптофан | 0.289mg | 0.161mg | 0% |
| Треонин | 1.331mg | 0.507mg | 0% |
| Изолейцин | 1.615mg | 0.606mg | 0% |
| Лейцин | 2.743mg | 1.029mg | 0% |
| Лизин | 1.933mg | 0.863mg | 0% |
| Метионин | 0.255mg | 0.27mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.435mg | 0.567mg | 0% |
| Валин | 1.51mg | 0.719mg | 0% |
| Гистидин | 1.03mg | 0.303mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
36.17 г
Жиры:
9.74 г
Углеводы:
40.37 г
Вода:
10.44 г
Другое:
3.28 г
Белки:
11.4 г
Жиры:
43.84 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
37.04 г
Другое:
3.05 г
| Содержит больше БелкиБелки | +217.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +764.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +350.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +254.8% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.05г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.94 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.439 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.84 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +190.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +550% |