Сравнить продукты Люпин Фасоль сырая и Фунчоза
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +6500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +604% |
| Содержит больше КалийКалий | +10030% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1161.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1058.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1275% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2282% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +326.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +995% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +650% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +614% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +17650% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.022mg | 0.081mg | 105% |
| Марганец | 2.382mg | 0.1mg | 99% |
| Витамин B9 | 355µg | 2µg | 88% |
| Клетчатка | 18.9g | 0.5g | 74% |
| Белки | 36.17g | 0.16g | 72% |
| Фосфор | 440mg | 32mg | 58% |
| Магний | 198mg | 3mg | 46% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.15mg | 41% |
| Цинк | 4.75mg | 0.41mg | 39% |
| Калий | 1013mg | 10mg | 30% |
| Железо | 4.36mg | 2.17mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.357mg | 0.05mg | 24% |
| Холин | 93.2mg | 17% | |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.439g | 0.018g | 16% |
| Кальций | 176mg | 25mg | 15% |
| Углеводы | 40.37g | 86.09g | 15% |
| Жиры | 9.74g | 0.06g | 15% |
| Витамин B5 | 0.75mg | 0.1mg | 13% |
| Витамин B3 | 2.19mg | 0.2mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.94g | 0.008g | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.156g | 0.017g | 5% |
| Витамин C | 4.8mg | 0mg | 5% |
| Калорийность | 371kcal | 351kcal | 1% |
| Селен | 8.2µg | 7.9µg | 1% |
| Витамин E | 0.13mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 21.47g | 85.59g | N/A |
| Натрий | 15mg | 10mg | 0% |
| Триптофан | 0.289mg | 0.002mg | 0% |
| Треонин | 1.331mg | 0.005mg | 0% |
| Изолейцин | 1.615mg | 0.007mg | 0% |
| Лейцин | 2.743mg | 0.013mg | 0% |
| Лизин | 1.933mg | 0.011mg | 0% |
| Метионин | 0.255mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.435mg | 0.01mg | 0% |
| Валин | 1.51mg | 0.008mg | 0% |
| Гистидин | 1.03mg | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
36.17 г
Жиры:
9.74 г
Углеводы:
40.37 г
Вода:
10.44 г
Другое:
3.28 г
Белки:
0.16 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
86.09 г
Вода:
13.42 г
Другое:
0.27 г
| Содержит больше БелкиБелки | +22506.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16133.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1114.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +113.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.94 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.439 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.018 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +49150% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13450% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |