Сравнить продукты Люпин Фасоль сырая и Хурма
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +551.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +226.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +74.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1592.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1275% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.022mg | 114% | |
| Марганец | 2.382mg | 104% | |
| Витамин B9 | 355µg | 89% | |
| Клетчатка | 18.9g | 76% | |
| Белки | 36.17g | 0.8g | 71% |
| Витамин C | 4.8mg | 66mg | 68% |
| Фосфор | 440mg | 26mg | 59% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 53% | |
| Магний | 198mg | 47% | |
| Цинк | 4.75mg | 43% | |
| Витамин B6 | 0.357mg | 27% | |
| Железо | 4.36mg | 2.5mg | 23% |
| Калий | 1013mg | 310mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 17% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.439g | 16% | |
| Витамин B5 | 0.75mg | 15% | |
| Кальций | 176mg | 27mg | 15% |
| Селен | 8.2µg | 15% | |
| Жиры | 9.74g | 0.4g | 14% |
| Витамин B3 | 2.19mg | 14% | |
| Калорийность | 371kcal | 127kcal | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.94g | 10% | |
| Насыщенные жиры | 1.156g | 5% | |
| Углеводы | 40.37g | 33.5g | 2% |
| Натрий | 15mg | 1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 21.47g | 33.5g | N/A |
| Триптофан | 0.289mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 1.331mg | 0.041mg | 0% |
| Изолейцин | 1.615mg | 0.035mg | 0% |
| Лейцин | 2.743mg | 0.058mg | 0% |
| Лизин | 1.933mg | 0.045mg | 0% |
| Метионин | 0.255mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.435mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 1.51mg | 0.042mg | 0% |
| Гистидин | 1.03mg | 0.016mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
36.17 г
Жиры:
9.74 г
Углеводы:
40.37 г
Вода:
10.44 г
Другое:
3.28 г
Белки:
0.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
64.4 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +4421.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2335% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +264.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +516.9% |