Сравнить продукты Майонез и Дичь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +60% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2200% |
| Содержит больше КалийКалий | +1490% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1519% |
| Содержит больше МедьМедь | +1231.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1293.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +861.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +485.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +321.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1540% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +14718.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2426.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4525% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +5158.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2993% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +87.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2291.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +239.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2413.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9408.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 44.69g | 0.47g | 295% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 6.31µg | 258% |
| Витамин K | 163µg | 1.1µg | 135% |
| Жиры | 74.85g | 2.42g | 111% |
| Насыщенные жиры | 11.703g | 0.95g | 49% |
| Белки | 0.96g | 22.96g | 44% |
| Мононенасыщенные жиры | 16.843g | 0.67g | 40% |
| Витамин B3 | 0mg | 6.37mg | 40% |
| Железо | 0.21mg | 3.4mg | 40% |
| Витамин B2 | 0.019mg | 0.48mg | 35% |
| Калорийность | 680kcal | 120kcal | 28% |
| Витамин B6 | 0.008mg | 0.37mg | 28% |
| Медь | 0.019mg | 0.253mg | 26% |
| Фосфор | 21mg | 202mg | 26% |
| Натрий | 635mg | 51mg | 25% |
| Витамин E | 3.28mg | 0.2mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.22mg | 18% |
| Цинк | 0.15mg | 2.09mg | 18% |
| Холестерин | 42mg | 85mg | 14% |
| Селен | 2.3µg | 9.7µg | 13% |
| Калий | 20mg | 318mg | 9% |
| Холин | 34.2mg | 6% | |
| Магний | 1mg | 23mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.172mg | 3% | |
| Витамин A | 16µg | 0µg | 2% |
| Марганец | 0.007mg | 0.041mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин D | 7IU | 1% | |
| Углеводы | 0.57g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.57g | 0g | N/A |
| Кальций | 8mg | 5mg | 0% |
| Сахар | 0.57g | 0g | N/A |
| Витамин B9 | 5µg | 4µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.187g | N/A | |
| Триптофан | 0.017mg | 0% | |
| Треонин | 0.055mg | 1.08mg | 0% |
| Изолейцин | 0.065mg | 0.908mg | 0% |
| Лейцин | 0.095mg | 1.951mg | 0% |
| Лизин | 0.072mg | 2.006mg | 0% |
| Метионин | 0.035mg | 0.566mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.057mg | 0.937mg | 0% |
| Валин | 0.074mg | 1.073mg | 0% |
| Гистидин | 0.026mg | 1.135mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 5.331g | N/A | ||
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.125g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 38.942g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
41%
90%
Итоговая оценка минералов
13%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Майонез содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 43mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дичь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 584mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.753g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дичь ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дичь дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дичь более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах