Сравнить продукты Макадамия и Выпечка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +712.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +750% |
| Содержит больше КалийКалий | +503.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +44.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +563.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +145.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +213.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +746.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +572.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1209.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +74.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +68.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +609.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.131mg | 0.488mg | 158% |
| Мононенасыщенные жиры | 58.877g | 21.597g | 93% |
| Медь | 0.756mg | 0.114mg | 71% |
| Витамин B1 | 1.195mg | 0.398mg | 66% |
| Жиры | 75.77g | 38.1g | 58% |
| Селен | 3.6µg | 24.2µg | 37% |
| Клетчатка | 8.6g | 1.5g | 28% |
| Магний | 130mg | 16mg | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.502g | 4.894g | 23% |
| Витамин B6 | 0.275mg | 0.021mg | 20% |
| Фосфор | 188mg | 60mg | 18% |
| Витамин B9 | 11µg | 78µg | 17% |
| Витамин B5 | 0.758mg | 0mg | 15% |
| Железо | 3.69mg | 2.56mg | 14% |
| Витамин K | 16.1µg | 13% | |
| Натрий | 5mg | 249mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 12.061g | 9.643g | 11% |
| Витамин B3 | 2.473mg | 4.168mg | 11% |
| Углеводы | 13.82g | 45.1g | 10% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.283mg | 9% |
| Калий | 368mg | 61mg | 9% |
| Калорийность | 718kcal | 551kcal | 8% |
| Кальций | 85mg | 10mg | 8% |
| Цинк | 1.3mg | 0.53mg | 7% |
| Белки | 7.91g | 7.3g | 1% |
| Холин | 6.4mg | 1% | |
| Витамин C | 1.2mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.22g | 43.6g | N/A |
| Сахар | 4.57g | 0.74g | N/A |
| Крахмал | 1.05g | 0% | |
| Витамин E | 0.54mg | 0.54mg | 0% |
| Триптофан | 0.067mg | 0.085mg | 0% |
| Треонин | 0.37mg | 0.196mg | 0% |
| Изолейцин | 0.314mg | 0.272mg | 0% |
| Лейцин | 0.602mg | 0.508mg | 0% |
| Лизин | 0.018mg | 0.142mg | 0% |
| Метионин | 0.023mg | 0.129mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.665mg | 0.362mg | 0% |
| Валин | 0.363mg | 0.308mg | 0% |
| Гистидин | 0.195mg | 0.156mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +98.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +14% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +226.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +525% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~7.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +172.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -20% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +225.8% |
