Сравнить продукты Макадамия и Говядина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +519% |
| Содержит больше КальцийКальций | +372.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +41.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +789.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +34325% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +385.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +497.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +350% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2497.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +22.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +117.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +38.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.131mg | 0.012mg | 179% |
| Мононенасыщенные жиры | 58.877g | 6.668g | 131% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.64µg | 110% |
| Витамин B1 | 1.195mg | 0.046mg | 96% |
| Жиры | 75.77g | 15.41g | 93% |
| Медь | 0.756mg | 0.085mg | 75% |
| Цинк | 1.3mg | 6.31mg | 46% |
| Белки | 7.91g | 25.93g | 36% |
| Клетчатка | 8.6g | 0g | 34% |
| Селен | 3.6µg | 21.5µg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 12.061g | 5.895g | 28% |
| Магний | 130mg | 21mg | 26% |
| Калорийность | 718kcal | 250kcal | 23% |
| Витамин B3 | 2.473mg | 5.378mg | 18% |
| Холин | 82.4mg | 15% | |
| Железо | 3.69mg | 2.6mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.275mg | 0.382mg | 8% |
| Кальций | 85mg | 18mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.502g | 0.484g | 7% |
| Углеводы | 13.82g | 0g | 5% |
| Натрий | 5mg | 72mg | 3% |
| Витамин E | 0.54mg | 0.12mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.758mg | 0.658mg | 2% |
| Витамин B9 | 11µg | 9µg | 1% |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Витамин C | 1.2mg | 0mg | 1% |
| Калий | 368mg | 318mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.176mg | 1% |
| Фосфор | 188mg | 198mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.22g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 4.57g | 0g | N/A |
| Крахмал | 1.05g | 0% | |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.572g | N/A | |
| Триптофан | 0.067mg | 0.094mg | 0% |
| Треонин | 0.37mg | 0.72mg | 0% |
| Изолейцин | 0.314mg | 0.822mg | 0% |
| Лейцин | 0.602mg | 1.45mg | 0% |
| Лизин | 0.018mg | 1.54mg | 0% |
| Метионин | 0.023mg | 0.478mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.665mg | 0.725mg | 0% |
| Валин | 0.363mg | 0.914mg | 0% |
| Гистидин | 0.195mg | 0.604mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.044g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.016g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.012g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +391.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +67.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +227.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +4163.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +783% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +210.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.1% |