Сравнить продукты Мангольд сирой и Бруност
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +15.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +246.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +123.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +815% |
| Содержит больше КальцийКальций | +684.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +271.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +216.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +865.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1511.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +180% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +687.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1435.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +103.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1848.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +173.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 830µg | 692% | |
| Витамин B12 | 0µg | 2.42µg | 101% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 1.382mg | 99% |
| Насыщенные жиры | 0.03g | 19.16g | 87% |
| Витамин B5 | 0.172mg | 3.351mg | 64% |
| Фосфор | 46mg | 444mg | 57% |
| Жиры | 0.2g | 29.51g | 45% |
| Кальций | 51mg | 400mg | 35% |
| Витамин C | 30mg | 0mg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 94mg | 31% |
| Калий | 379mg | 1409mg | 30% |
| Селен | 0.9µg | 14.5µg | 25% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.315mg | 23% |
| Калорийность | 19kcal | 466kcal | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.04g | 7.879g | 20% |
| Натрий | 213mg | 600mg | 17% |
| Белки | 1.8g | 9.65g | 16% |
| Железо | 1.8mg | 0.52mg | 16% |
| Марганец | 0.366mg | 0.04mg | 14% |
| Витамин E | 1.89mg | 13% | |
| Витамин B6 | 0.099mg | 0.271mg | 13% |
| Углеводы | 3.74g | 42.65g | 13% |
| Медь | 0.179mg | 0.08mg | 11% |
| Цинк | 0.36mg | 1.14mg | 7% |
| Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.07g | 0.938g | 6% |
| Витамин A | 306µg | 334µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.813mg | 3% |
| Магний | 81mg | 70mg | 3% |
| Холин | 18mg | 3% | |
| Витамин B9 | 14µg | 5µg | 2% |
| Чистые углеводы | 2.14g | 42.65g | N/A |
| Сахар | 1.1g | N/A | |
| Триптофан | 0.017mg | 0.135mg | 0% |
| Треонин | 0.083mg | 0.393mg | 0% |
| Изолейцин | 0.147mg | 0.519mg | 0% |
| Лейцин | 0.13mg | 0.992mg | 0% |
| Лизин | 0.099mg | 0.814mg | 0% |
| Метионин | 0.019mg | 0.318mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.11mg | 0.54mg | 0% |
| Валин | 0.11mg | 0.765mg | 0% |
| Гистидин | 0.036mg | 0.293mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.74 г
Вода:
92.66 г
Другое:
1.6 г
Белки:
9.65 г
Жиры:
29.51 г
Углеводы:
42.65 г
Вода:
13.44 г
Другое:
4.75 г
| Содержит больше ВодаВода | +589.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +436.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14655% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1040.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +196.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.03 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.07 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.938 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19597.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1240% |