Сравнить продукты Мангольд сирой и Грибной суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3950% |
| Содержит больше КальцийКальций | +628.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +1122.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1900% |
| Содержит больше МедьМедь | +1018.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +283.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1933.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +55.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +30500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +687.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1025% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +136.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +138.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1314.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +8545.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +283% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 830µg | 9.6µg | 684% |
| Витамин A | 306µg | 1µg | 34% |
| Витамин C | 30mg | 0mg | 33% |
| Железо | 1.8mg | 0.09mg | 21% |
| Магний | 81mg | 2mg | 19% |
| Медь | 0.179mg | 0.016mg | 18% |
| Марганец | 0.366mg | 0.018mg | 15% |
| Витамин E | 1.89mg | 0.24mg | 11% |
| Калий | 379mg | 31mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.07g | 1.42g | 9% |
| Витамин B6 | 0.099mg | 0.007mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.008mg | 6% |
| Натрий | 213mg | 340mg | 6% |
| Клетчатка | 1.6g | 0.3g | 5% |
| Фосфор | 46mg | 12mg | 5% |
| Кальций | 51mg | 7mg | 4% |
| Жиры | 0.2g | 2.59g | 4% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.006mg | 3% |
| Цинк | 0.36mg | 0.06mg | 3% |
| Витамин B9 | 14µg | 1µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.172mg | 0.072mg | 2% |
| Белки | 1.8g | 0.66g | 2% |
| Холин | 18mg | 4.7mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.03g | 0.472g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.04g | 0.597g | 1% |
| Калорийность | 19kcal | 39kcal | 1% |
| Селен | 0.9µg | 1.4µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.169mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Углеводы | 3.74g | 3.33g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.14g | 3.03g | N/A |
| Сахар | 1.1g | 0.2g | N/A |
| Триптофан | 0.017mg | 0% | |
| Треонин | 0.083mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.147mg | 0% | |
| Лейцин | 0.13mg | 0% | |
| Лизин | 0.099mg | 0% | |
| Метионин | 0.019mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.11mg | 0% | |
| Валин | 0.11mg | 0% | |
| Гистидин | 0.036mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.74 г
Вода:
92.66 г
Другое:
1.6 г
Белки:
0.66 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
92.46 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше БелкиБелки | +172.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +66.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1195% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.46g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.03 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.07 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.472 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.597 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1392.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1928.6% |